分娩時(shí) 孕媽媽該如何正確用力

編輯:wangdi | 出處: 太平洋

  避免錯(cuò)誤用力

  初次生產(chǎn),很多事情都沒有經(jīng)驗(yàn),對(duì)于分娩時(shí)刻該何時(shí)用力的問題更是一無所知。有些孕媽媽以為,肚子痛時(shí)就開始用力,其實(shí)這樣是不正確的,在分娩的時(shí)候,要避免以下幾種錯(cuò)誤的用力方法。

  1、大聲呻吟或大喊大叫。分娩時(shí)大喊大叫不僅不能夠減輕臨產(chǎn)時(shí)宮縮的疼痛,反而可能因?yàn)檫^度換氣,導(dǎo)致母體缺氧、胎兒的腦部、臍帶、子宮、胎盤循環(huán)血量減少,繼發(fā)堿血癥等等,還會(huì)過多地消耗體力,等到真正用力時(shí)可能會(huì)無力可用。

  2、在第一產(chǎn)程就屏氣用力。孕媽媽如果在第一產(chǎn)程(即宮口擴(kuò)張的時(shí)候)就屏氣用力的話,會(huì)過早地消耗體力,導(dǎo)致后面產(chǎn)程真正需要用力時(shí)反而無法使用力氣,而且過長(zhǎng)時(shí)間屏氣容易導(dǎo)致呼吸性酸中毒。

  3、胎頭即將娩出時(shí),仍然向下屏氣用力。這樣可能會(huì)導(dǎo)致胎兒娩出過快,造成產(chǎn)婦會(huì)陰部裂傷。


孕媽媽該如何正確用力

  錯(cuò)誤用力影響順利分娩

  順產(chǎn)與否,與孕媽媽是否正確用力有很大的關(guān)系。孕媽媽只有在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候用力,才能做到既不浪費(fèi)力氣,又保證胎兒的正常分娩。值得注意的是,孕媽媽要避免錯(cuò)誤用力,否則會(huì)造成以下不良影響:

  1、阻礙子宮口的張開。當(dāng)子宮口還沒有全打開的時(shí)候用力,子宮的入口部分因壓迫而浮腫,子宮口如果過于狹隘,相反會(huì)難以打開。如果過早用力,分娩的時(shí)間就會(huì)增加,胎兒和產(chǎn)婦的負(fù)擔(dān)都會(huì)很重。

  2、導(dǎo)致會(huì)陰部出血。胎兒的頭會(huì)出來得很慢,如果感到強(qiáng)烈的陣痛的時(shí)候就用力,會(huì)陰就會(huì)變得軟,并向前延伸,胎兒的頭伸出來的時(shí)候會(huì)陰部會(huì)裂開??赡軙?huì)引起嚴(yán)重的會(huì)陰裂傷 ,產(chǎn)后很長(zhǎng)的一段時(shí)間里還是會(huì)疼,讓孕媽媽感覺很辛苦。

  3、新生兒的頭部會(huì)受到壓力。胎兒在陣痛的時(shí)候就會(huì)受到壓力,子宮口沒有完全打開的時(shí)候,媽媽如果很用力,會(huì)壓迫到產(chǎn)道,胎兒就會(huì)很痛苦。因此,子宮口還沒有完全打開的時(shí)候,進(jìn)行腹壓,會(huì)增加子宮的負(fù)擔(dān),胎兒也得不到充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)。因此,這時(shí)候還不能用力,以免危及到寶寶的安全。

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