產(chǎn)前須知：準(zhǔn)媽媽對分娩都會感到不安
怕痛：子宮收縮是人體內(nèi)唯一有痛肌肉收縮，但并非不能耐受。解決的辦法是行藥物鎮(zhèn)痛或精神預(yù)防性無痛分娩。因藥物有時會抑制宮縮，所以選擇后者為好，具體作法是應(yīng)用各種方法，控制來自子宮的刺激，使宮縮刺激達不到痛閾。宮縮間歇時產(chǎn)婦全身放松，安靜休息。常用的方法有深呼吸法、按摩法和壓迫法三種，深呼吸法用于第一產(chǎn)程的早期，即從臨產(chǎn)到宮口開大3-4厘米之前，也可與其它手法并用于整個第一產(chǎn)程。
在每次宮縮開始時，均勻地做腹式呼吸動作，張大嘴巴，大口大口的吸氣和呼氣，并隨著宮縮的加強，逐漸加深呼吸，宮縮間隔時停止。這樣做深呼吸能興奮產(chǎn)婦的大腦皮層，增加體內(nèi)氧氣的循環(huán)，加強全身的力量和子宮收縮，增強分娩活動，減少胎兒缺氧。按摩法用于每一產(chǎn)程的活躍期，即從宮開大4厘米到開全時，由于宮縮逐漸加強，雖行深呼吸法產(chǎn)婦仍可有緊張的感覺，這時可用手在下腹部輕輕按摩，宮縮間歇時停止。也可以讓產(chǎn)婦側(cè)臥，按摩腰部。按摩法可與深呼吸動作相互配合，由產(chǎn)婦自行操作或由助產(chǎn)人員操作。
壓迫法用于第一產(chǎn)程的活躍期，此法必須與深呼吸法并用，與按摩法交替使用。在宮縮時，用兩手拇指掌面分別按壓髂骨及恥骨聯(lián)合或其它不適的部位，或在吸氣時產(chǎn)婦用兩拳壓迫兩側(cè)腰部，此法最好由產(chǎn)婦自己來做。以上手法的實行多可極大地減輕產(chǎn)時疼痛，但對確實無效的，亦可及時改用杜冷丁、安定、東莨菪鹼等藥物鎮(zhèn)痛。
對剖宮產(chǎn)的誤解：如今有不少人誤認(rèn)為剖宮產(chǎn)母子安全，孩子聰明，于是不問自己條件如何，進醫(yī)院就要求剖宮產(chǎn)。如果醫(yī)生認(rèn)為沒有手術(shù)指征，產(chǎn)婦就在待產(chǎn)過程中不肯進食，一有宮縮就叫喊。這種精神緊張可導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)的不平衡和子宮肌肉收縮功能的紊亂，產(chǎn)婦精神體力耗損，疲憊不堪，終致難產(chǎn)。剖宮產(chǎn)與陰道產(chǎn)式相比，對母體的損傷大，出血多，還有發(fā)生感染和腹腔粘連的可能性。剖宮產(chǎn)生出來的孩子，由于未經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓，有時反而比陰道產(chǎn)的孩子容易發(fā)生呼吸道合并癥?？梢姡蕦m產(chǎn)是解決難產(chǎn)的有效手段，只適用于不可能陰道產(chǎn)的婦女。如果沒有指征而做剖宮產(chǎn)，對母子并沒有好處。
