具體訓(xùn)練方法：
6-7月：幫助胎兒運(yùn)動，給胎兒講畫冊，色彩及動物形象，動物運(yùn)動擴(kuò)性格特點(diǎn)。丈夫應(yīng)多陪妻子散步、做操、聽音樂、看電視，但不要看刺激性太強(qiáng)，情節(jié)太激烈的、和朋友聚會、看書畫展、玩輕松活潑的游戲等。以松弛壓力、增加愉快。
抓住孕晚期 鞏固胎教的好時期
7-8月：幫助胎兒運(yùn)動，丈夫、孕婦多與寶寶溝通，隨時告訴寶寶一些身邊的有趣的事情，并告訴寶寶你快要出生了。你將降生在一個和諧、幸福的家庭，一個文明、昌盛的時代。
8-9月：幫助胎兒運(yùn)動和胎兒一起欣賞音樂，較前幾個月胎教時間可適當(dāng)延長。胎教內(nèi)容可適當(dāng)增加，孕婦應(yīng)少吃多餐，以多營養(yǎng)，高蛋白為主，限制動物脂肪和鹽的過量攝入，多吃富含微量元素和維生素的食物，少飲水。
9-10月：在各種胎教活動正常進(jìn)行的同時，孕婦應(yīng)適當(dāng)了解一些分娩知識，消除害怕心里，保持企盼，愉快的心態(tài)。要養(yǎng)精畜銳，避免勞累，早晚仰臥，練習(xí)用力，松馳方法，為分娩作準(zhǔn)備。
胎教是胎兒期教育的一種方法，但絕對不是惟一的;胎教是正規(guī)教育的輔助方法，具有理論依據(jù)與驗(yàn)證，但也不是惟一的;孩子的聰明與智慧，與懷孕時的胎教有關(guān)，但更不是惟一的!您若認(rèn)可并接納胎教的理論、內(nèi)容與方法，您可以嘗試著去做。
