整個孕期的營養(yǎng)都是非常重要的，而且也被大家所重視。但今天小編這里要重點推薦的是，孕婦產前的飲食，因為在產前，準媽媽要特別注意營養(yǎng)的科學控制，這樣才有助于你成功分娩。下面，小編就推薦了兩款孕婦產前必吃食譜，以供準媽媽的參考。
孕婦產前必吃食譜
白雪映花菜
原材料：花菜150克、雞蛋3個、紅蘿卜10克、表椒1只。
調味料：花生油8克、鹽8克、雞精2克、白糖2克、熟雞油1克。
操作要點：炒蛋白時鍋要洗凈。鍋要燒干、炒時火不能大，以免炒焦。
花菜
制作過程：
1、花菜切成小顆，雞蛋去黃留白，紅蘿卜去皮切菱形小片，青椒切菱形小片。
2、燒鍋加水，待水開時，加鹽少許，下花菜煮至熟透，撈起盛入碟內。
3、另燒鍋下油，鍋不能太熱，把雞蛋白調入鹽，雞精、白糖、紅蘿卜、青椒打散、輕輕倒入鍋內，淋雞油鏟起，成入花菜上即可。
營養(yǎng)功效：
