要生了!寶寶出生前的4次轉(zhuǎn)身

編輯:zhangxiaoqi

  寶寶的分娩,并不是說(shuō)直接從子宮經(jīng)產(chǎn)道直接墜出的。相反,在生孩子的過(guò)程中,寶寶在產(chǎn)道里是經(jīng)歷了多次的轉(zhuǎn)身,才能讓自己的身子適合產(chǎn)道并順利分娩出來(lái),而準(zhǔn)媽咪能做的,就是配合醫(yī)生科學(xué)呼吸、輔助分娩。

  一、華麗的第一、第二次轉(zhuǎn)身

  當(dāng)寶寶準(zhǔn)備出生的時(shí)候,寶寶會(huì)將下頜向身體方向收緊,聚攏肩膀,蜷起身子,就像一個(gè)即將奔赴馬拉松賽場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員,準(zhǔn)備著從準(zhǔn)媽咪的產(chǎn)道分娩出來(lái)。

  當(dāng)準(zhǔn)媽咪做好準(zhǔn)備,將寶寶分娩出來(lái)的時(shí)候,寶寶也開(kāi)始漫長(zhǎng)的征途了。當(dāng)然,寶寶并非屬于光滑的圓柱體,無(wú)法順利地從準(zhǔn)媽咪的產(chǎn)道分娩出來(lái),所以需要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)、調(diào)整自己的動(dòng)作,才能夠順利通過(guò)骨盆。

  寶寶首先會(huì)先衡量一下自己的大腦袋和媽媽骨盆的大小,看看自己能不能順利通過(guò)。如果不行,就需要先來(lái)第一個(gè)轉(zhuǎn)身,寶寶最初是面向側(cè)面的,當(dāng)寶寶的頭進(jìn)入骨盆時(shí)完成第一次轉(zhuǎn)身,當(dāng)他的頭到達(dá)骨盆底部的時(shí)候,寶寶會(huì)慢慢地轉(zhuǎn)向面朝媽媽背部的方向,完成第二個(gè)轉(zhuǎn)身動(dòng)作。

  這個(gè)時(shí)候,準(zhǔn)媽咪要這么做:

  1、不要盲目用力。因?yàn)楫?dāng)寶寶蜷縮身體準(zhǔn)備通過(guò)骨盆口進(jìn)入產(chǎn)道時(shí),如果你用力不當(dāng),會(huì)讓寶寶偏離,找不到出口,反而給寶寶人為地設(shè)置了障礙呢。

  2、配合醫(yī)生調(diào)整呼吸。這個(gè)階段,產(chǎn)婦應(yīng)該以腹式呼吸為主。吸氣,腹部膨脹,呼氣,腹部收縮。

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  二、第三次轉(zhuǎn)身:露出胎頭

  要通過(guò)上口左右寬,下口前后寬的產(chǎn)婦的骨盆,寶寶要怎么辦呢?第二次轉(zhuǎn)身完畢之后,寶寶會(huì)保持下頜收緊的狀態(tài),先將后腦從骨盆的出口(恥骨)中擠出。然后下頜離開(kāi)胸部,慢慢仰起頭,把整個(gè)頭部送出骨盆。

  多聰明的寶寶!這次自下而上的頭部的旋轉(zhuǎn)為第三次旋轉(zhuǎn)。寶寶也利用轉(zhuǎn)身的過(guò)程巧妙地通過(guò)了上口左右寬,下口前后寬的媽媽的骨盆。這時(shí),從外面已經(jīng)能夠看到寶寶的胎頭了。

  這個(gè)時(shí)候,準(zhǔn)媽咪要這么做:

  1、根據(jù)醫(yī)生的指示呼吸。當(dāng)能從外面看到胎頭時(shí),準(zhǔn)媽媽應(yīng)該深吸氣,然后快速地呼氣,并且向上翹起臀部,向臀部用力,而不是向腹部用力。

  2、不要大聲喊叫。大聲喊叫無(wú)法減輕所有的痛苦,況且無(wú)法集中精力生產(chǎn),而且還會(huì)使體力消耗殆盡。

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