想自然生又怕疼 怎樣克服疼痛
當一個寶寶從準媽咪的子宮里經(jīng)陰道分娩出來的時候，準媽咪肯定是會感覺到痛的。但是，生孩子也是女人的一種本能，但分娩的時候孕媽的身體也已經(jīng)做好準備了。所以，雖然有人覺得順產(chǎn)痛不欲生，但從古至今沒有哪個產(chǎn)婦是因為順產(chǎn)而疼死的。
一、生孩子會有多痛？
——痛感其實因人而異
疼痛其實與快樂、悲傷一樣，是一種很主觀的東西。因為每個人對疼痛的感受不一樣，所以疼痛值自然也就不盡相同。比如一根針，在刺傷你的手指之前，你的心理暗示會告訴你“會疼”，但有多疼只是自己的想象；而當你被針刺傷之后，你可能覺得不過像被蚊子咬了，但也有人會覺得疼痛難忍。
生孩子也是如此。尤其是沒有分娩過的初產(chǎn)婦，不了解分娩到底是怎么回事、將注意力全都關注到“疼不疼”而產(chǎn)生恐懼心理，這些都是造成疼痛感加重的原因。而已經(jīng)分娩過的孕媽，知道順產(chǎn)不過如此，自然對于順產(chǎn)的疼痛感也就減弱。
另一方面，孕媽學會拉瑪澤呼吸減痛法也有助于減輕疼痛。拉瑪澤呼吸減痛法通過對神經(jīng)肌肉控制、產(chǎn)前體操及呼吸技巧的訓練，可在分娩時將注意力集中在對呼吸的控制上，從而轉(zhuǎn)移疼痛，適度放松肌肉，讓嬰兒順利出生。
總之一句話，孕媽在分娩時愈是放松，分娩過程會愈是順利。
二、怕痛所以選擇剖腹產(chǎn)？
——剖腹產(chǎn)疼痛，不比順產(chǎn)少
剖宮產(chǎn)是自然分娩的補救措施，也就是說在孕媽無法順產(chǎn)而不得已采取的措施。剖宮產(chǎn)術當時輕松，但術后的麻煩會接連不斷。當剖腹產(chǎn)手術結(jié)束24小時之后，產(chǎn)婦拔除了緩釋泵，刀口就開始疼痛；加上產(chǎn)婦在24小時后乳房開始漲奶而疼痛，還要不斷的哺乳嬰兒，促進子宮收縮而疼痛。各種疼痛的疊加，并不比順產(chǎn)輕松。
除此之外，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦出血量會比自然分娩的產(chǎn)婦出血量多得多，恢復起來要慢得多；產(chǎn)婦可能在將來再次受孕而胚胎著床在切口處，發(fā)生人流穿孔或子宮破裂，危及生命；可能因手術產(chǎn)生盆腔粘連、腸粘連，造成長期慢性疼痛；孩子會因剖宮產(chǎn)而發(fā)生濕肺、羊水吸入，稍大出現(xiàn)感覺統(tǒng)合失調(diào)綜合征等等。
因此，準媽咪在選擇分娩方式時，一定要兼顧大人和孩子的整個情況，與醫(yī)生共同研討利于母親，利于孩子的分娩方式。
