一般而言，懷孕到第17～20周時，胎兒就有了聽覺的發(fā)展，能聽到外界的聲音。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說話的音調(diào)、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。對話胎教要求父母雙方共同參與，因?yàn)槟行缘牡鸵羰潜容^容易傳入子宮內(nèi)的，久而久之，也不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個乳名，經(jīng)常呼喚之，使胎兒牢牢記住。如此，嬰兒出生后哭鬧時再呼之乳名，便會感到來到子宮外的嶄新環(huán)境并不陌生，而有一種安全感，很快地會安靜下來。同時，父母要把胎兒當(dāng)做一個懂事的孩子，經(jīng)常和它說話、聊天或唱歌謠給它聽。這樣，不僅能增加夫妻間的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對胎兒的情感發(fā)育具有莫大益處。對話的內(nèi)容不宜太復(fù)雜，最好在一段時間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。
數(shù)胎動是很好的直接胎教
懷孕第17～20周胎兒的記憶訓(xùn)練
由于胎兒在子宮內(nèi)通過胎盤接受母體供給的營養(yǎng)和母體神經(jīng)反射傳遞的信息，使胎兒腦細(xì)胞在分化、成熟過程中不斷接受母體神經(jīng)信息的調(diào)節(jié)與訓(xùn)練。自懷孕第25～28周開始，胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)達(dá)起來，胎兒具有思維、感覺和記憶功能，正是這種迅速增大的記憶儲存開始引導(dǎo)胎兒行為的發(fā)展，而且這種記憶正在無意識地對人們的一生產(chǎn)生巨大影響。特別是懷孕第21～24周以后，胎兒已能聽到周圍的聲音，必須抓住這個時期進(jìn)行及時合理的訓(xùn)練使其進(jìn)一步的發(fā)展與完善。
胎兒體操
美國育兒專家凡德卡教授提出了一種“胎兒體操與踢肚游戲”胎教法，通過母親與胎兒進(jìn)行游戲，達(dá)到胎教的目的。在懷孕20～24周母親能感覺到胎兒形體的時候，即可對胎兒進(jìn)行推晃式鍛煉，即輕輕推動胎兒，使之在腹中“散步”、“蕩秋千”、“踢腿”。當(dāng)胎兒踢母親肚子時，母親可輕輕拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚，一般在一兩分鐘后，胎兒會再踢，這時再輕拍幾下，接著停下來。如果您拍的地方改變了，胎兒會向您改變的地方再踢，注意改拍的位置離原胎動的位置不要太遠(yuǎn)。每天進(jìn)行1~2次，每次數(shù)分鐘。
實(shí)踐證明，在母腹中接受過觸摸運(yùn)動這種體操鍛煉的胎兒，出生后翻身、抓、握、爬、坐、學(xué)站、學(xué)走等各種動作的發(fā)展都比沒有經(jīng)過體操鍛煉的早一些，身體健壯，手腳靈敏。這種胎兒出生后的肌肉力量較強(qiáng)，特別是豎向的肌肉力量較強(qiáng)，甚至一出生就能坐起。
需要說明的是，懷孕后12周內(nèi)，臨近產(chǎn)期及早期宮縮者不宜進(jìn)行觸摸運(yùn)動。訓(xùn)練的手法宜輕柔，循序漸進(jìn)，不可急于求成，時間不要超過10分鐘，否則只能是拔苗助長，適得其反。
