生孩子為什么會(huì)痛?緩解分娩疼痛的方法
眾所周知,生孩子會(huì)感到疼痛,這是為什么呢?有很多準(zhǔn)媽媽在孕期就開(kāi)始恐懼分娩時(shí)的疼痛,這樣會(huì)造成心理負(fù)擔(dān)哦。不如來(lái)看看如何緩解分娩疼痛吧。
生孩子為什么會(huì)痛
胎兒在媽媽的子宮里就像被裝在一個(gè)口朝下的水袋里,臨產(chǎn)前收緊的袋口就是媽媽的子宮頸口。同時(shí)還有骨盆的結(jié)締組織和肌肉承托著,以防止胎兒從口袋里掉出來(lái)。臨產(chǎn)時(shí),在激素的作用下軟產(chǎn)道擴(kuò)張,以利于胎兒通過(guò)。分娩的過(guò)程,通俗講就是把胎兒從媽媽的子宮里通過(guò)生殖道擠出來(lái)的過(guò)程,這個(gè)擠的動(dòng)力就是子宮的收縮力。
除了軟產(chǎn)道還有骨產(chǎn)道,它是一個(gè)上寬下窄還略微上翹的狹窄通道,這個(gè)狹窄通道中設(shè)有重重關(guān)卡,其中有道關(guān)卡的寬度平均只有10厘米,是胎兒的必經(jīng)之路。由于骨頭是硬的,不會(huì)像軟產(chǎn)道一樣擴(kuò)張,因而,胎兒第一次面臨的道路就不是平坦通直的。由于產(chǎn)道的狹小,胎兒要通過(guò)就必須進(jìn)行一系列身體的轉(zhuǎn)動(dòng)才能適應(yīng)骨盆的形狀和大小。這一系列動(dòng)作就是分娩機(jī)轉(zhuǎn)中所說(shuō)的:銜接、下降、俯曲、內(nèi)旋轉(zhuǎn)、仰伸、復(fù)位及外旋轉(zhuǎn),最終胎兒娩出。這一系列動(dòng)作,胎兒自己是不會(huì)完成的,都是通過(guò)媽媽子宮收縮的力量和產(chǎn)道的反作用力巧妙完成。
在這個(gè)過(guò)程中,胎兒完成了轉(zhuǎn)身、低頭和抬頭的過(guò)程。我們也常說(shuō),這是學(xué)習(xí)做人的過(guò)程,是學(xué)會(huì)克服困難、學(xué)會(huì)先低頭做人再抬頭做人的過(guò)程。媽媽教會(huì)了胎兒這人生的第一堂課,給了胎兒勇往直前的信心和原動(dòng)力。每一次宮縮來(lái)臨,都是推動(dòng)寶寶前進(jìn)的時(shí)候。
既然,生孩子一定會(huì)感到疼痛,那么,如何緩解分娩疼痛呢?
緩解分娩疼痛的方法
私人陪練產(chǎn)前分娩預(yù)演
這種方式是從孕媽媽對(duì)分娩的恐懼感入手,因?yàn)樵袐寢尶謶志o張的情緒會(huì)使子宮收縮失去協(xié)調(diào),影響子宮頸擴(kuò)張,使疼痛加劇,所以這些方式能調(diào)節(jié)產(chǎn)婦的心理,降低其產(chǎn)前陣痛的痛覺(jué)反射。
減少分娩痛的第一步,孕媽媽需要詳細(xì)、完整地了解分娩過(guò)程以及相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)。而這些內(nèi)容孕媽媽可以通過(guò)在孕婦班學(xué)習(xí)或者詢問(wèn)醫(yī)生。而孕媽媽接受私人陪練產(chǎn)前分娩預(yù)演的時(shí)候,醫(yī)院為孕媽媽模擬一個(gè)完整的待產(chǎn)、分娩過(guò)程,整個(gè)過(guò)程包括從開(kāi)始有臨產(chǎn)征兆、接診、模擬分娩等各個(gè)環(huán)節(jié)。
這樣通過(guò)讓孕媽媽們熟悉臨產(chǎn)時(shí)的流程和醫(yī)院的環(huán)境、設(shè)施,具備了良好的心理認(rèn)知,消除恐懼感,輕松分娩。