二、不同孕婦不同保胎方法
有流產(chǎn)經(jīng)歷與沒有流產(chǎn)經(jīng)歷的準(zhǔn)媽咪,她們的保胎方法在某些細(xì)節(jié)上是不一樣的。
有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦,發(fā)生流產(chǎn)以后,不宜馬上懷孕,最好間隔1年以上,讓子宮獲得較好的修整與休息。再次懷孕后,應(yīng)避免體力勞動,注意臥床休息,暫停夫妻性生活。這些措施對于防止再度流產(chǎn)非常必要。
十月懷胎不易 早期保胎有妙法
除有流產(chǎn)、早產(chǎn)、多胎懷孕等懷孕并發(fā)癥的孕婦之外,醫(yī)師通常會勸告孕婦每天從事固定量的運動,以維護(hù)健康及體力。一般的體操、游泳與溫和的球類運動都是在容許范圍內(nèi)的,野外踏青、郊游也不會有問題。太過激烈或危險的運動,如踢足球、打籃球、攀巖、百米短跑等則要避免。
而并不是所有孕婦都可以照常工作的。有下列情形時,工作最好停止或轉(zhuǎn)換其他工作:有流產(chǎn)、早產(chǎn)現(xiàn)象,或前置胎盤造成陰道出血時,必須停止工作;有妊娠毒血癥、懷雙胞胎或胎兒體重過輕時,最好多休息;工作場所含有毒物時,最好調(diào)換工作場所,遠(yuǎn)離放射線劑量高的工作場所,如核能電廠、放射線檢驗室或治療室;美容師、教師或護(hù)理人員因工作的性質(zhì)常需久站,容易發(fā)生靜脈曲張,應(yīng)盡量減少站立的時間。
小編建議
戰(zhàn)勝懷孕期間的艱辛,少不了丈夫的作用。更多地關(guān)心、體貼、照顧妻子,使妻子保持一個好心情,是幫助妻子生出健康寶寶的最好辦法。
三、正確使用保胎藥
說到保胎,很多準(zhǔn)媽咪可能想到保胎藥。但正所謂是要三分毒,各位媽咪在使用保胎藥的時候,定必要注意以下幾點。
1、孕婦不能濫用保胎藥保胎,如因病情需要使用保胎藥時,應(yīng)注意醫(yī)生用藥指征,有針對性地用藥,并注意使用方法,只有這樣才能正確使用保胎藥。在妊娠時期常用保胎藥的指征是”流產(chǎn)”。按臨床經(jīng)過將流產(chǎn)分為習(xí)慣性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)、難免流產(chǎn)、完全流產(chǎn)、不全流產(chǎn)、稽留流產(chǎn)、感染流產(chǎn)等7種。其中使用保胎藥指征的有先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)兩種,因為其它流產(chǎn)已不能繼續(xù)保胎。
2、其實,孕婦的健康和胎兒的營養(yǎng)最終還是要靠飲食來維護(hù),所以孕婦的營養(yǎng)一定要均衡合理,葷素搭配,粗細(xì)結(jié)合,饑飽適度,不偏食不挑食。孕媽可根據(jù)孕婦的活動量及體質(zhì)和孕前的體重決定攝入量和飲食重點,要特別加強蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素的攝入。飲食宜清淡,少量多餐,不宜食用含鹽、亞硝酸鈉過高的食物,如腌肉、火腿等。避免食用刺激性的東西,如辣椒、咖啡等。
小編建議
總的而言,在應(yīng)用以上的保胎方法時,要注意避免盲目過度保胎,同時在保胎的過程中可堅持做適量較輕緩的運動。希望每個媽媽都可以安全生下健康的寶寶。