孕期媽媽值得做的11個(gè)胎教妙招

編輯:曉玲 | 出處: 親親寶貝

  f、利用形象語言。在白色的圖書紙上,利用各種色彩來描繪文字或數(shù)字,加強(qiáng)視覺效果。

  g、出世后跟進(jìn)。等小孩出生以后,最好把胎教所用過的東西,放在嬰兒的面前,如此一來,嬰兒會慢慢回憶起以前學(xué)過的東西。

  7、按摩胎教

  孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地?fù)崮μ?,引起胎兒觸覺上的刺激,以促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)及大腦的發(fā)育,稱為撫摩胎教。


孕期媽媽值得做的11個(gè)胎教妙招

  8、運(yùn)動(dòng)胎教法

  運(yùn)動(dòng)胎教,是指導(dǎo)孕婦進(jìn)行適宜的體育鍛煉,促進(jìn)胎兒大腦及肌肉的健康發(fā)育,有利于母親正常妊娠及順利分娩。

  9、心理胎教法

  我國周朝的太任王后曾刻苦修煉8個(gè)月時(shí)間,最終生下了聰明而又仁慈的周文王。她所修煉的內(nèi)容其實(shí)就是適合孕婦學(xué)習(xí)的清靜法,太任的行為就是我們常說的心理胎教。

  10、飲食胎教法

  女性懷孕前及懷孕中的營養(yǎng)狀況,會深深影響到自身的健康及胎兒的健康。根據(jù)美國母親食品營養(yǎng)委員會的建議,懷孕期間固然應(yīng)注意均衡營養(yǎng),但是懷孕前的營養(yǎng)狀態(tài)亦應(yīng)受到同樣重視。

  11、情緒胎教法

  情緒胎教,是通過對孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),使之忘掉煩惱和憂慮,創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境,通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用,促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。

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