準媽咪孕期2-3個月 認識撫摸胎教

編輯:曉玲 | 出處: 品牌童裝網(wǎng)

  ◆促進胎兒的智力發(fā)

  撫摸的過程中可以鍛煉胎兒皮膚的觸覺,并通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激,從而促進了胎兒大腦細胞的發(fā)育,加快胎兒智力的發(fā)育。

  怎樣進行撫摸胎教

  一般過了孕早期,撫摸胎教就可以開始進行了。在胎兒發(fā)脾氣胎動激烈時,或在各種胎教方法之前可應用撫摸胎教。


準媽咪孕期2-3個月 認識撫摸胎教

  ◆準 備

  1、撫摸胎兒之前,準媽媽應排空小便。

  2、撫摸胎兒時,準媽媽應保持輕松、愉快、平和的心態(tài)。進行撫摸胎教時,室內(nèi)環(huán)境要舒適,空氣新鮮,溫度要適宜。

  ◆姿 勢

  孕婦仰臥在床上,頭不要墊得太高,全身放松,呼吸勻稱,心平氣和,面部呈微笑狀,雙手輕放在腹部,也可將上半身墊高,采取半仰姿勢。不論采取什么姿勢,但一定要感到舒適。

  ◆方 法

  雙手從上至下,從左至右,輕柔緩慢地撫摸胎兒。反復10次后,用食指或中指輕輕撫壓胎兒,然后放松。也可以在腹部松弛的情況下,用一個手指輕輕按一下胎兒再抬起,來幫助胎兒做體操。有時胎兒會立即有輕微胎動以示反應;有時則要過一陣子,甚至做了幾天后才有反應。這個撫摸體操適宜早晨和晚上做,每次做的時間不要太長,5~10分鐘即可。撫摸時,心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地說著喜愛寶寶的言語。如果配上音樂當然更好。

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