孕婦可以吃葡萄嗎?
孕婦可以吃葡萄嗎?孕婦是可以吃葡萄的,而且葡萄對(duì)孕婦有安胎功效。孕婦可以吃葡萄,但并不代表可以開胃大吃,適量即可。
孕婦吃葡萄的功效與作用
葡萄營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,這是毋庸置疑的,那酸酸甜甜,水分有多的葡萄,沒幾個(gè)人不愛吃吧。但不少準(zhǔn)媽媽面對(duì)這可人的水果,卻猶豫了、質(zhì)疑了,不敢吃,原因是怕吃了對(duì)腹中胎兒不好,其實(shí)專家介紹說,孕婦適量吃葡萄是有好處的,那下面小編就為大家介紹,孕婦吃葡萄的好處,希望能解除準(zhǔn)媽媽心中的疑慮!
在中醫(yī)的角度上看,孕婦吃葡萄有著安胎的好處。葡萄作為藥物用于治病,歷代醫(yī)家均有論述,謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥,對(duì)孕婦還有安胎之效。
而在西醫(yī)角度看來,加拿大有人還發(fā)現(xiàn)葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份還可以提高免疫力,幫助孕婦少生病。
葡萄鈣、磷、鐵的相對(duì)含量高,并有多量維生素和氨基酸,可補(bǔ)氣血、暖腎,對(duì)孕婦貧血、血小板減少有較好療效,對(duì)神經(jīng)衰弱和過度疲勞有較好的滋補(bǔ)作用。
孕婦可以吃葡萄嗎
孕婦吃葡萄的注意事項(xiàng)
1、吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄后不能立刻喝水,否則,不到一刻鐘就會(huì)腹瀉。原來,葡萄本身有通便潤(rùn)腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵、加速了腸道的蠕動(dòng),就產(chǎn)生了腹瀉。不過,這種腹瀉不是細(xì)菌引起的,瀉完后會(huì)不治而愈。
2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄里含有維生素C,而牛奶里的元素會(huì)和葡萄里含有的維生素C反映,對(duì)胃很有傷害,兩樣同時(shí)服用會(huì)拉肚子,重者會(huì)嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。(建議:最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。)