檢查一下注射乙肝和風(fēng)疹疫苗后,是否有抗體產(chǎn)生。如果沒有應(yīng)該補(bǔ)種。更要提前3個(gè)月補(bǔ)充維生素,尤其是葉酸提前補(bǔ)充葉酸,可以預(yù)防神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生。
孕前注意的一些事
盡管現(xiàn)在有些避孕藥聲稱停藥后可立即懷孕,你也應(yīng)該謹(jǐn)慎為妙。改變一下避孕方式,讓自己的內(nèi)分泌環(huán)境恢復(fù)一下,會(huì)對(duì)受孕有幫助。因?yàn)槿绻窃诜?wù)避孕藥的時(shí)候懷孕的,則有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。
4、提前1個(gè)月洗牙
醫(yī)生建議應(yīng)該定時(shí)清潔牙齒(也就是我們常說的洗牙),才能保證牙齒的健康。一般來說,早孕期的3個(gè)月不易看牙和洗牙,所以懷孕前清潔一下,整個(gè)孕期都沒有牙病來搗亂。
5、提前做好心理準(zhǔn)備,按時(shí)作息
盡量不再出差、加班或者熬夜,注意飲食和營(yíng)養(yǎng)。最好能安排一次輕松的旅行。很多小寶寶都是在假期里孕育出來的呦!