靈芝是極好的滋補(bǔ)品，營養(yǎng)豐富，那么孕婦可以吃靈芝嗎？孕婦可以喝靈芝湯嗎？孕婦需要怎么的補(bǔ)品呢？
孕婦可以吃靈芝嗎？
靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為最好，靈芝原產(chǎn)于亞洲東部，中國分布最廣的在江西，靈芝作為擁有數(shù)千年藥用歷史的中國傳統(tǒng)珍惜藥材，具備很高的藥用價(jià)值。
靈芝可以提高免疫力，孕婦可以喝靈芝煎的湯，但要適量而飲，不宜過多，一天內(nèi)喝10~15克靈芝煎的湯兩三次即可。靈芝性溫和，有安胎、鎮(zhèn)靜、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了，容易加重胎熱，容易上火。
孕婦可以吃靈芝嗎
什么顏色的靈芝最好？
不同顏色的功效是不一樣的，黑色的，靈芝的柄長在中間的最好，長在邊邊的次之，碗口大以上的入藥。很多年前紅靈芝是不入藥的，但現(xiàn)在黑靈芝越來越少，紅靈芝就也將就入藥了，黑靈芝的價(jià)格約300元一公斤，紅靈芝就50一公斤，以上說的是野生的，家種的價(jià)減半。
