香蕉食譜
香蕉薄餅
食譜原料
原材料：香蕉1根、面粉300克、雞蛋1個(gè)
調(diào)味料：白醋10克、白糖5克、鹽4克、味精1克
香蕉薄餅
制作方法
1、把雞蛋打勻，放入搗成泥的香蕉，加水加面粉調(diào)成面糊；
2、再放些蔥花、鹽、味精攪勻；
3、油鍋燒熱，放入少許油，將面糊倒入鍋內(nèi)（一般放3勺），攤薄，兩面煎至金黃色即可。
適用人群：孕早期的準(zhǔn)媽媽
健康提示：這道菜風(fēng)味獨(dú)特，特別適合孕早期的婦女食用，不僅可以提供豐富的營養(yǎng)，還能緩解緊張情緒。
