要避免的飲食問(wèn)題
1、水腫問(wèn)題者，應(yīng)減少鹽分?jǐn)z取。
2、體重過(guò)重或有妊娠糖尿病者，應(yīng)尋求專家的協(xié)助，調(diào)整飲食內(nèi)容。
懷孕期間如何化解這些困擾
3、不可過(guò)分偏食某種食物，或暴飲暴食。
4、補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)品或維生素之前，應(yīng)該先詢問(wèn)醫(yī)師意見，不宜自行購(gòu)買服用，以免劑量過(guò)量。
難事3：要不要辭掉工作？
如果孕媽咪有非常嚴(yán)重的孕期不適，或有流產(chǎn)及早產(chǎn)的危險(xiǎn)，就不得不辭去工作，好好在家待產(chǎn)，若是一般的孕媽咪，則可從各個(gè)角度來(lái)衡量辭掉工作是否會(huì)更好，以下是兩派過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)看法，可供孕媽咪做為參考：
辭掉工作派
* 因?yàn)?strong>懷孕初期孕吐非常嚴(yán)重，加上工作壓力很大，所以，決定辭掉工作。
* 因?yàn)橛辛?xí)慣流產(chǎn)的問(wèn)題，一知道懷孕就決定辭掉工作，希望可以保住孩子。
* 公司環(huán)境并不適合懷孕，都是煙味及噪音，考慮胎兒健康所以辭掉工作。
* 沒有想很多，一懷孕就辭掉工作，因?yàn)?，不想以后挺著肚子還要工作。
繼續(xù)工作派
* 懷孕初期雖然身體不舒服，可是過(guò)了中期就好多了，孕婦也可以照樣工作。
* 家里經(jīng)濟(jì)少了一個(gè)人就差很多，而且，繼續(xù)工作未來(lái)生產(chǎn)時(shí)，公司及勞保才會(huì)有補(bǔ)助。
* 不工作，家里也只有自己一個(gè)人，未免太無(wú)聊，有工作反而有寄托。
* 不舒服時(shí)就請(qǐng)假，但不會(huì)辭掉工作，因?yàn)閾?dān)心以后又要重新找工作，而且自己很喜歡這份工作。
難事4：胎兒健康嗎？
“我的孩子健康嗎？”“我吃這些食物、做這些事對(duì)他會(huì)有影響嗎？”孩子未出生之前，因?yàn)楦糁瞧ぷ屧袐屵涮幵趽?dān)心及不了解的情況下，特別是高危險(xiǎn)妊娠或是懷孕狀況比較多的媽媽，更加緊張孩子到底健不健康。
想要了解孩子健康與否，最科學(xué)的方式就是做好定期的產(chǎn)檢，在醫(yī)師專業(yè)的檢查及照顧下，很多問(wèn)題可以提前被發(fā)現(xiàn)。此外，當(dāng)媽媽出現(xiàn)以下不正常征兆時(shí)，應(yīng)積極就醫(yī)，以確保母子安全。
* 陰道出血。
* 發(fā)燒。
* 強(qiáng)烈腹痛。
* 排尿減少或疼痛。
* 胎動(dòng)減少或消失。
* 手腳浮腫。
* 異常不適等。
