圣女果—小番茄 孕媽可以多吃嗎

編輯:wumeiwan

  小番茄又叫“圣女果”“櫻桃番茄”,是轉(zhuǎn)基因而成的,味道鮮美,深受大家喜愛,那么孕婦可以吃小番茄嗎?孕婦吃小番茄有什么注意事項?

  孕婦能吃小番茄嗎?

  對于孕婦來說,小番茄可以吃。但還是建議要注意吃的量。孕婦應(yīng)營養(yǎng)均衡,多方面攝取營養(yǎng),所以吃任何東西以不過量為好。


孕婦吃小番茄好嗎

  孕婦吃小番茄好嗎

  1、小番茄中含有的番茄素可以保護(hù)孕婦不受香煙盒汽車廢氣中致癌物質(zhì)的侵害,這就有利于胎兒的健康成長;

  2、番茄紅素有防曬功能,孕婦吃小番茄有助于防曬;最后小番茄有很好的美容養(yǎng)顏的作用,孕婦吃小番茄還有助于預(yù)防孕期皮膚變差。

  3、當(dāng)人體缺乏維生素A時,看電腦時間長了眼睛會出現(xiàn)干澀等癥狀。而小番茄富含維生素A,在果蔬中名列前茅。

  4、小番茄中還含有豐富的維生素C和維生素P,可以清除自由基,具有很強的抗氧化能力,從而能保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸,避免基因突變。

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