任何女性對即將來臨的分娩都會感到不安
妊娠末期（28周～分娩），孕婦大腹便便、行動遲緩，睡眠中翻身艱難，而且尿頻，這使孕婦無法長時間睡眠，從而造成睡眠不足，給身體帶來嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。此時，對于即將來臨的分娩，孕婦們會感到空前的不安，例如“陣痛會在什么時候來臨?。俊薄叭绻l(fā)生陣痛，而只有我一個人的時候該怎么辦呀？”“我能忍受住陣痛的痛苦嗎？”……
在妊娠末期，任何一位孕婦都會感到不安，因此，當(dāng)孕婦感到“今天心情不太好”、“煩躁不安”的時候，首先要做的就是安靜地休養(yǎng)。
很多人錯誤地認(rèn)為育兒是從寶寶出生后才開始的，其實，當(dāng)寶寶還在母親肚子里的時候，育兒就已經(jīng)開始了。母親的不安情緒，會影響到肚子中的胎兒。孕婦最好的伙伴就是自己的丈夫（如果是單身母親，則可以找身邊可以信賴的朋友、前輩、醫(yī)生等傾訴心聲），當(dāng)孕婦感到不安的時候，可以向丈夫傾訴心中積壓的情緒。
通過傾訴，值得信賴的人可以幫助孕婦分擔(dān)心中的不安，從而減輕孕婦的不安情緒。另外，孕婦通過傾訴，還可以整理思緒、分析問題，最終找到徹底解決問題的方法，從而打消心中的不安。
