在經(jīng)歷過了陣痛、見紅、破水之后，還需要再耐心地等待一段時間才能夠分娩。如果是初次分娩的產(chǎn)婦大概要經(jīng)歷10多個小時，非初次分娩的產(chǎn)婦大概要經(jīng)歷5個小時左右。所以，一定要在分娩前的一段時間保持充足的體力和良好的精神狀態(tài)去迎接分娩。知道自己要分娩了，在家這段時間需要做的事情有：
吃容易消化的食物
在產(chǎn)床上，要消耗很多的體力和精力，所以分娩前的臨時能量補充非常重要，在能吃的時候，盡量多吃一些東西，進(jìn)食的時候要注意吃容易消化的，不吃油性大的食物。
清掃房間
因為產(chǎn)婦在回家的時候，應(yīng)該是和剛出生的寶寶一起回來，從醫(yī)院到家，寶寶在出生之后將要接觸到的第一個新環(huán)境，所以在去醫(yī)院之前一定要打掃好家中的衛(wèi)生。
進(jìn)入浴缸洗澡或者是淋浴
產(chǎn)前要記得進(jìn)行一次洗澡，分娩時會排出很多汗，產(chǎn)后在身體恢復(fù)一段時間之后才可以用淋浴清洗。
破水的時候是不可以洗浴的。
感覺疲勞可以坐下來休息
陣痛的時間間隔會逐漸得變長，產(chǎn)婦可以利用這個時間間隙，在不疼痛的時候活動身體，比如洗衣服、掃地等家務(wù)活。
分娩前孕媽在家時間需要準(zhǔn)備的事情
通知自己的老公和朋友
在第一時間告訴最惦記自己的人，比如老公、雙方的父母、自己的好朋友們。入院之前一定要聯(lián)系他們，將自己的寵物囑咐交給他們幫忙照顧、看管。
記住分娩的流程
很多產(chǎn)婦會由于過于疼痛而變得緊張，緊張會帶來很多不必要的麻煩，所以盡量保持冷靜，和寶寶一起加油!冷靜地回憶分娩的過程，保持積極的心態(tài)。
產(chǎn)前想去衛(wèi)生間怎么辦
只要沒有大量的出血或者破水，就可以去衛(wèi)生間。但如果感覺宮縮特別頻繁，想去衛(wèi)生間，這個時候有可能是胎兒的頭已經(jīng)進(jìn)入陰道里，是要生產(chǎn)的表現(xiàn)，不能去衛(wèi)生間。此外，不要把自己寶寶在陰道里刺激直腸誤認(rèn)為感覺要大便，這個時候不能去衛(wèi)生間。如果去衛(wèi)生間，會把孩子生在衛(wèi)生間里。如果有陣痛的時候，醫(yī)生告訴你宮口并不大，胎兒頭的位置比較高，完全可以去衛(wèi)生間，如果宮口比較低了，開得比較大了，就不要去衛(wèi)生間了。
臨近分娩身邊沒有親人怎么辦
如果臨近分娩的時候身邊沒有家人的話，一定不要過于緊張?？梢允孪茸约耗７乱槐樽约阂粋€人在家將要生產(chǎn)時候的情景，將生產(chǎn)順序記錄下來。
在外出時突然感到要分娩怎么辦
即使進(jìn)入了臨產(chǎn)期真正分娩的時間也是很難把握的，所以一旦外出的時候必須帶著自己的醫(yī)療保健卡、手紙、毛巾、醫(yī)院的地址記錄本、家人的聯(lián)系電話等必備品。
