備孕媽咪需掌控黃金孕育時(shí)間 成就好寶寶

編輯:zhanglin | 出處: 酷尚

  30歲好像已經(jīng)成為青春不再的一道界限,很多人用它來衡量做媽媽是早還是晚。這樣的劃分是否科學(xué)呢?

  孕育專家:從生理的角度講,女性最佳受孕年齡為25~29歲,而丈夫的年齡最好在30~35歲。因?yàn)檫@一時(shí)期,身體各項(xiàng)機(jī)能都發(fā)育成熟,人處于精力的鼎盛時(shí)期,無論從體力和精神狀態(tài)上來說,都是最佳的選擇。而且,根據(jù)統(tǒng)計(jì)表明,25~29歲的女性分娩的時(shí)候,順產(chǎn)率高,生出的寶寶健康狀態(tài)普遍比較好。


最佳生育年齡

  “黃金”受孕時(shí)刻

  中國的優(yōu)生優(yōu)育法則自古就有,這些傳統(tǒng)的說法是否有科學(xué)的根據(jù)呢?

  孕育專家:女性從生理的角度上講,有一個(gè)排卵周期,大約為28天。卵子的壽命很短,只有24小時(shí)。而精子的壽命可以達(dá)到72小時(shí)以上,但最佳受精能力只能維持20個(gè)小時(shí)。所以最佳的受孕期最好是在卵子排出的15個(gè)小時(shí)以內(nèi)。從情緒的角度講,人體還有一個(gè)情緒變化周期,直接與人體的內(nèi)分泌環(huán)境相關(guān)聯(lián)。憤怒、恐懼、焦慮都會影響受孕的質(zhì)量。另外,有人分析過人在一天內(nèi)的生理周期變化,發(fā)現(xiàn)人體的機(jī)能在早上7點(diǎn)到10點(diǎn)之間是處于上升的趨勢;下午4點(diǎn)以后則下降;而下午5點(diǎn)以后則重復(fù)這個(gè)周期;到了晚上11點(diǎn)以后又急劇下降。所以分析晚上9~10點(diǎn)是一天當(dāng)中受孕的最好時(shí)機(jī)。

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