在胎教訓(xùn)練前 孕媽要先學(xué)會(huì)一種呼吸法

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  踢肚游戲

  胎兒5個(gè)月時(shí)做此游戲。胎兒踢肚子時(shí),孕婦輕輕拍打被踢部位幾下。一兩分鐘后,胎兒會(huì)在拍打部位再踢。改變部位,孕婦在輕輕拍打腹部幾下。

  改變的部位離上一次被踢部位不要太遠(yuǎn)。一兩分鐘后,胎兒會(huì)在改變后的部位再次踢。每天進(jìn)行兩次,每次數(shù)分鐘。


踢肚游戲

  這種游戲有助于出生后孩子站、走的發(fā)展。使孩子身體靈敏、健壯。嬰兒在出生時(shí)大多數(shù)拳頭松弛,啼哭不多。

  胎教是一種微妙的教育方法,就是控制母體內(nèi)外的環(huán)境,免除不良刺激對(duì)胚胎和胎兒的影響,其中包括情緒訓(xùn)練。 要穩(wěn)定情緒,精神愉快,心情舒快,避免精神緊張等不良刺激,多在環(huán)境優(yōu)美、空氣新鮮處散步等。

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