都快生了！6種生產(chǎn)姿勢(shì)任你選擇
4、蹲坐式
方式：產(chǎn)婦可以藉由任何的支撐，或蹲或坐。
優(yōu)點(diǎn)：
1.直立姿勢(shì)可以充分利用重力的作用，先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部，可反射地使子宮收縮強(qiáng)而有力，有效地縮短第二產(chǎn)程。
2.胎兒重力與產(chǎn)道方向一致，宮縮能使胎頭在產(chǎn)道中旋轉(zhuǎn)的順利。
3.產(chǎn)婦若采蹲式分娩，產(chǎn)道寬度會(huì)最大，與仰臥式相較，產(chǎn)道橫斷面的面積可增加30%。
缺點(diǎn)：
1.這個(gè)姿勢(shì)產(chǎn)婦會(huì)比較累，但累的時(shí)候可以改變姿勢(shì)。
2.產(chǎn)婦久坐后，會(huì)陰部容易發(fā)生水腫。
3.有急產(chǎn)傾向及進(jìn)程較快的產(chǎn)婦不應(yīng)采取坐式產(chǎn)椅分娩。
5、高跪姿
類(lèi)似前文提及的前傾跪式，也可以改變成許多不同的姿勢(shì)。
雙手伸直，與膝蓋放在同一平面上，將身體撐平。
將上半身那一側(cè)的身體墊的較高，可稍微運(yùn)用到重力作用。
上半身趴在床或椅子上，采高跪姿。
跪在床上，上半身直立與陪產(chǎn)者擁抱。
6、蹲姿
可以采用半蹲的姿勢(shì)，并由陪產(chǎn)者攙扶。
可完全蹲下，但陪產(chǎn)者也須以跪姿協(xié)助支撐。
