孕前排毒十分重要 祝你生出健康寶寶

編輯:zhanglin | 出處: 網(wǎng)易女人

  孕前排毒已成為諸多未準媽媽備孕中一項任務(wù),因為在生活中積聚的毒而引起諸如便秘、黃褐斑等小毛病會影響好孕,當我們的生活環(huán)境日益破壞,飲食污染逐漸加重,不知不覺中我們每天從外界吸收不同數(shù)量的“毒物”,在我們體內(nèi)長久積蓄,對身體健康造成危害。尤其是亞健康的上班族,本身抵抗力弱,被有毒物質(zhì)侵害的幾率就大大上升。因此女性要打算懷孕前,最好讓身體徹底排毒,有個“干干凈凈”的身體環(huán)境,對孕育健康寶寶十分有益。


孕前需要排毒

  孕前你出現(xiàn)過這些毛病嗎?

  便秘:

  如果你排便間隔時間多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照癥狀不同,便秘可分為習(xí)慣性便秘和偶發(fā)性便秘兩種類型。大腸形成糞便,并控制排便,是人體向外排出毒素的主要通道之一。

  如果毒存體內(nèi),影響脾胃的運行,造成大腸的傳導(dǎo)失常,導(dǎo)致腸道不通而發(fā)生便秘。長期便秘,糞便不能及時排出,會產(chǎn)生大量毒素堆積,這些毒素被人體吸收,會繼發(fā)腸胃不適、口臭、色斑等其他癥狀,導(dǎo)致人體器官功能減弱,抵抗力下降。

  胖:

  如果你的體重超過標準體重20%,或體重指數(shù)【體重(千克)/體表面積(平方米)】大于24,就屬于肥胖了。肥胖是一種營養(yǎng)過剩的疾病,如果長期過量食用高脂、高熱量食品,體內(nèi)毒素就會滋生,造成機體失衡,引發(fā)肥胖。

  患者除體弱無力、行動不便、動作時氣喘、心悸、怕熱多汗或腰痛、下肢關(guān)節(jié)疼痛等癥狀外,大多有糖、脂肪、水等物質(zhì)代謝和內(nèi)分泌方面的異常。

  黃褐斑:

  內(nèi)分泌發(fā)生變化、長期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黃褐斑發(fā)生的原因。每個人都期望自己有嬌好的容顏,可是不知從什么時候開始,你的臉上出現(xiàn)了黃褐或淡黑色斑片,那一片片呈地圖狀或蝴蝶狀的斑片,使肌膚失去了原有的水嫩光澤。

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