孕期媽媽?xiě)兴伎?胎兒就變遲鈍

編輯:曉玲 | 出處: 太平洋親子網(wǎng)

  懷孕期間,孕媽媽有很多懷孕注意事項(xiàng),尤其是懷孕1個(gè)月,孕媽媽如果不注意,會(huì)直接影響到懷孕1月胎兒發(fā)育,尤其是胎兒的大腦發(fā)育。如果孕媽媽們想生個(gè)聰明寶寶,就應(yīng)該在懷孕期間注意這4大關(guān)鍵。


孕期媽媽?xiě)兴伎?胎兒就變遲鈍

  懷孕后,孕媽媽總是喜歡睡覺(jué),而且變得什么都不相干。尤其是懷孕1個(gè)月左右,這是1月胎兒發(fā)育的重要時(shí)期其實(shí),孕媽媽與胎寶寶之間是有信息傳遞的。胎寶寶能夠感知孕媽媽的思想。如果孕媽媽在懷孕過(guò)程中既不思考也不學(xué)習(xí),胎寶寶也會(huì)深受感染,變得懶惰起來(lái)。

  多吸收自己有興趣的知識(shí)

  孕媽媽在懷孕過(guò)程中要從自己做起,勤于動(dòng)腦,在工作上積極進(jìn)取,在生活中注意觀(guān)察,把自己看到、聽(tīng)到的事物通過(guò)視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)傳遞給胎寶寶。

  小編覺(jué)得,孕媽媽在懷孕的過(guò)程可以培養(yǎng)一些生活情趣,看多一些有趣的書(shū)籍和電影,然后把內(nèi)容告訴寶寶,跟寶寶互動(dòng)。面對(duì)有趣的問(wèn)題,可以適當(dāng)思考一下。孕媽媽始終保持著旺盛的求知欲,則可使胎寶寶不斷接受刺激,促進(jìn)大腦神經(jīng)和細(xì)胞的發(fā)育。

  孕媽媽如果始終保持強(qiáng)烈求知欲和好學(xué)心,充分調(diào)動(dòng)自己的思維活動(dòng),那么胎寶寶也會(huì)受到良好的教育。

  近年來(lái),一些醫(yī)學(xué)專(zhuān)家試驗(yàn)證據(jù)表明,孕媽媽因缺少陽(yáng)光照射而造成維生素D缺乏,這樣會(huì)影響胎寶寶的大腦發(fā)育。胎寶寶出生前與出生后同樣需要充足的陽(yáng)光照射,以獲得維生素D。

  西班牙的研究人員對(duì)超過(guò)2000名第一或第二孕期的孕媽媽血液中的鈣含量進(jìn)行了測(cè)量,然后在嬰兒出生后第14個(gè)月的時(shí)候?qū)λ麄兊木窦斑\(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行評(píng)估。研究人員發(fā)現(xiàn),懷孕期間缺乏維生素D的孕媽媽所生小孩在精神及運(yùn)動(dòng)技能方面要比懷孕期間維生素D充足的孕婦所生的小孩的要低。也就是說(shuō),維生素D能促進(jìn)胎寶寶的腦部發(fā)育。

  秋冬曬太陽(yáng)注意事項(xiàng)

  尤其是冬天快到了,孕媽媽曬太陽(yáng),冬天每日一般不應(yīng)少于1個(gè)小時(shí)。而夏天的話(huà),孕媽媽曬太陽(yáng)就需要半個(gè)小時(shí)左右。

  小編建議,特別是長(zhǎng)期在室內(nèi)或地下工作的孕媽媽?zhuān)瑫裉?yáng)尤為重要。值得注意的是,皮膚黑的孕媽媽比膚色較淺的孕媽媽需要更多光照喔。孕媽媽曬太陽(yáng)時(shí),最好穿穿天然面料的寬松衣服,比如棉質(zhì)服裝,這樣會(huì)容易吸汗。

  但是,孕媽媽要注意,曬太陽(yáng)也是有講究的,別因?yàn)閷?duì)胎寶寶大腦發(fā)育就長(zhǎng)期曬太陽(yáng)。孕媽媽在懷孕期間特別是懷孕前3個(gè)月應(yīng)該避免陽(yáng)光暴曬,以保護(hù)胎寶寶。

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