孕媽媽產(chǎn)前可以了解 會陰側(cè)切的后遺癥

編輯:曉琳 | 出處: 中國孕育網(wǎng)

  2.養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。

  3.多補(bǔ)充水分,每天喝足2000cc。


會陰側(cè)切不會影響夫妻生活

  自我照顧:

  1.如廁后沖洗:婦女生產(chǎn)完,大小便之后都應(yīng)該用水沖洗會陰,如同用衛(wèi)生紙擦拭一般,要由前往后沖洗,才能避免細(xì)菌感染。

  2.保持傷口干燥:如廁、洗完澡后,用面紙輕拍會陰部,保持傷口的干燥與清潔。

  3.切忌用力:不要用力解便,以避免縫補(bǔ)的傷口再裂開。

  4.勿提重物:產(chǎn)后1個月內(nèi),不要提舉重物,也不要做任何耗費(fèi)體力的家事和運(yùn)動。

  5.避免性行為:產(chǎn)后6周內(nèi),應(yīng)該避免性行為的發(fā)生。

  6.腫痛可用優(yōu)典:裂傷較嚴(yán)重且傷口腫痛者,可以在水中加入優(yōu)碘坐浴,或用烤燈加快復(fù)原速度。(優(yōu)碘可以殺菌,溫水和烤燈則以高溫促進(jìn)血液循環(huán))

  避免會陰切開的小妙方

  鄭欽火醫(yī)師指出懷孕期間只要稍加控制飲食、避免胎兒過大,并養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)慣,不但可以使產(chǎn)程較為順利,也可以減少會陰被切的機(jī)率。

  建議:

  1.婦女懷孕5--6個月要少吃淀粉類食物,并增加蛋白質(zhì)的攝取,可以減少體重增加的速度、避免寶寶過大。

  2.多散步、爬樓梯和練習(xí)拉梅茲呼吸法等,都可以加強(qiáng)肌力,幫助生產(chǎn)。

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