要給寶寶固定睡覺(jué)時(shí)間,睡覺(jué)的時(shí)間越固定,孩子們?cè)饺菀讏?zhí)行。但因?yàn)樾殞毜臅r(shí)間概念尚不清晰,所以固定的睡覺(jué)準(zhǔn)備活動(dòng)較易使孩子想到上床睡覺(jué)的時(shí)間到了。比如:“動(dòng)畫(huà)片結(jié)束了,寶寶就該上床睡覺(jué)了?!北容^適宜的準(zhǔn)備活動(dòng)是讀書(shū)、講故事或者聽(tīng)音樂(lè)。切忌睡前做劇烈活動(dòng),比如用枕頭打仗或玩球讓孩子更興奮。記?。阂坏┙o孩子規(guī)定好上床睡覺(jué)的時(shí)間就不要改變。不要把“天黑了”當(dāng)作孩子上床睡覺(jué)的標(biāo)準(zhǔn),因?yàn)橄奶彀滋旌荛L(zhǎng),這種說(shuō)法會(huì)引起麻煩。
寶寶胎兒期開(kāi)始培養(yǎng)時(shí)間概念
2歲到3歲:孩子已能用完整的語(yǔ)句表達(dá)自己的要求,這時(shí)應(yīng)該讓他接受時(shí)間刺激來(lái)鍛煉他的語(yǔ)言能力。例如教孩子每天早上7點(diǎn)鐘按時(shí)起床、7點(diǎn)半吃早點(diǎn),8點(diǎn)鐘上托兒所,下午4點(diǎn)或5點(diǎn)接他回家,6點(diǎn)或6點(diǎn)半吃晚飯,晚上8點(diǎn)半上床睡覺(jué)。這時(shí)可以給孩子做一個(gè)玩具鐘,雖然孩子還不能識(shí)太多的數(shù)字,但可每天教他撥動(dòng)指針轉(zhuǎn)動(dòng)到一定的位置來(lái)表示當(dāng)時(shí)活動(dòng)的時(shí)間,使他逐步感知時(shí)間,懂得按時(shí)作息。此外還要幫助孩子嚴(yán)格遵守時(shí)間。如畫(huà)圖、玩玩具、做游戲等都要按時(shí)進(jìn)行,按時(shí)結(jié)束。從小要養(yǎng)成守時(shí)、遵時(shí)、惜時(shí)、對(duì)時(shí)間有緊迫感。因?yàn)闀r(shí)間不抓緊一松懈就會(huì)拖長(zhǎng),使孩子注意力分散、思想不集中,就不能很好地完成他應(yīng)做的事。孩子思想上有了時(shí)間觀念就不會(huì)做事“慢吞吞”、“拖拖拉拉”。
胎兒時(shí)期就開(kāi)始培養(yǎng)寶寶的時(shí)間觀念,讓寶寶一個(gè)好的時(shí)間觀念,為寶寶的將來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。