注意事項:開始時每次5分鐘,等胎寶寶做出反應(yīng)后,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時,動作一定要輕柔,準(zhǔn)媽媽還應(yīng)隨時注意胎寶寶 的反應(yīng),如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應(yīng)立即停止。
這種方法經(jīng)150名孕婦采用,結(jié)果生下 來的嬰兒在聽、說和使用語言方面都獲得最高分,有助于孩子的智能發(fā)展。
撫摸胎教:頻繁摸肚皮等于打催產(chǎn)針
方法3:推動散步法實施月份:懷孕6、7個月以后,當(dāng)準(zhǔn)媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時,就可以增加推動散步的練習(xí)。
具體做法:準(zhǔn)媽媽平 躺在床上,全身放松,輕輕地來回?fù)崦磯?、拍打腹部,同時也可用手輕輕地推動胎寶寶,讓胎寶寶在宮內(nèi)“散散步、做做操”。
注意事項:此種練習(xí)應(yīng)在醫(yī)生 的指導(dǎo)下進(jìn)行,以避免因用力不當(dāng)或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮,甚至引發(fā)早產(chǎn)。每次5~10分鐘,動作要輕柔自然,用力均勻適當(dāng),切忌粗暴。如果胎寶寶用力來回扭動身體,準(zhǔn)媽媽應(yīng)立即停止推動,可用手輕輕撫摸腹部,胎寶寶就會慢慢地平靜下來。
拍打法和運動法,對妊娠3個月以內(nèi) 和臨近產(chǎn)期或有早期宮縮者,都不宜進(jìn)行。訓(xùn)練時,手法要輕柔,要循序漸進(jìn),不可急于求成,即使在懷孕7-8個月的訓(xùn)練高峰期,每次也不能超過5分鐘。否則只能是拔苗助長,適得其反。
方法4:親子游戲法 實施月份:懷孕5個月以后,有胎動了,就可以進(jìn)行親子游戲。
具體做法:每次游戲時,準(zhǔn)媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節(jié)奏地?fù)崦团拇?,?dāng)胎寶寶用小手或小腳給予還擊時,準(zhǔn)媽媽可在被踢或被 推的部位輕輕地拍兩下,一會兒胎寶寶就會在里面再次還擊,這時準(zhǔn)媽媽應(yīng)改變一下拍的位置,改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠(yuǎn),胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊。這樣反復(fù)幾次,別有一番情趣在其中。
注意事項:這種親子游戲最好 在每晚臨睡前進(jìn)行,此時胎寶寶的活動最多,時間不宜過長,一般每次10分鐘即可,以免引起胎寶寶過于興奮,導(dǎo)致 準(zhǔn)媽媽久久都不能安然入睡。