孕媽如何美對寶寶來說很重要

編輯:曉玲 | 出處: 酷尚網(wǎng)

  2.經(jīng)常清洗

  懷孕初期,皮下脂肪日益豐腴,汗和皮脂也比以前增多,一定要經(jīng)常清洗,否則皮膚發(fā)癢,很容易得皮膚病。因此,要經(jīng)常洗澡。夏天因為出汗較多,最好每天都洗。沐浴時,水不要太熱,太熱易使人疲勞;水也不要太涼,太涼會引起子宮收縮和出現(xiàn)蛋白尿。同時,要注意洗的時間不要過長。洗的時間太長,會引起頭暈,更易著涼感冒,還會使纖維組織變軟。洗時動作要輕緩,注意身體平衡,千萬不要跌跤。洗后,最好能有身心舒暢、食欲增大、夜間安睡的效果。另外每天早上要用溫水清洗乳頭,以保持乳房的清潔。


孕媽如何美對寶寶來說很重要

  3.穿衣打扮

  因為肚子剛剛隆起,看上去不是很突出,沒有必要買孕婦裝。好好整理一下現(xiàn)成的服裝,選出較為寬大的,或把腰部放大就可以穿了。因為懷孕時對寒暑的抵抗力很差,一定要注意保暖,寒冷時要比平常多穿一件,如此這時候還講究美麗“凍”人,可就害人(胎兒)害己了。熱了,要穿吸汗、涼快的衣服。

  另外,胸肌沒有辦法支撐日漸豐滿的乳房,必須要選擇合適的乳罩托住乳房,使其保持在原來的位置上。乳房下垂的原因是孕期沒有佩戴合適的乳罩。胸肌不發(fā)達(dá)者更應(yīng)注意乳罩的佩戴。晚上,為了使胸部肌肉不太緊張,依舊要戴上胸罩。

  溫馨提醒:懷孕初期,要多注意積極地調(diào)整好情緒。聊天、郊游都能可以放寬心情;搞些自己喜愛的東西,如畫畫、剪報、打毛衣,也會很開心。舒暢的心情會使孕婦的容顏更美麗。

  懷孕中期的美麗

  一些愛美的女性,在懷孕期間一般會比較注意保養(yǎng)自己的身體,很關(guān)心飲食起居。對自己的形象美也很在意。這些都是非常好的做法,但是,由于懷孕的特殊性,總有些特別的工作要做。

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