與順產(chǎn)分娩密切相關(guān)的7個(gè)秘密

編輯:zhangxiaoqi

  在分娩方式中,越來越多的媽媽開始放棄順產(chǎn)分娩,其主要原因是對(duì)順產(chǎn)的恐懼以及不了解。其實(shí),順產(chǎn)是一種健康自然的分娩方式,準(zhǔn)媽媽在非特殊情況下不需要對(duì)順產(chǎn)分娩產(chǎn)生排斥心理。我們先在這里給準(zhǔn)媽媽們?cè)敿?xì)介紹一下與順產(chǎn)分娩密切相關(guān)的7個(gè)秘密,幫助大家更好的了解如何更順利的進(jìn)行順產(chǎn)分娩。


與順產(chǎn)分娩密切相關(guān)的7個(gè)秘密

  秘密1:選擇合適年齡分娩

  滿35歲的分娩已經(jīng)屬于高齡初產(chǎn)婦。隨著年齡的增長。妊娠與分娩的危險(xiǎn)系數(shù)升高。

  首先,年齡過大,產(chǎn)道和會(huì)陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬,不易擴(kuò)張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,以至于分娩時(shí)間延長,容易發(fā)生難產(chǎn)。其次孕婦年齡越大,發(fā)生高血壓、糖尿病、心臟病并發(fā)癥的機(jī)會(huì)越多,因此不能順產(chǎn)、而需要剖宮產(chǎn)干預(yù)的機(jī)會(huì)越多。

  大多數(shù)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,女性生育的最佳年齡是25~29歲左右,處于這一年齡段的女性順產(chǎn)可能較大。

  秘密2:孕期合理營養(yǎng),控制體重

  寶寶的體重超過4000克(醫(yī)學(xué)上稱為巨大兒),母體的難產(chǎn)率會(huì)大大增加。如果在產(chǎn)前檢查中醫(yī)生預(yù)測胎兒體重超過4000克,一般就會(huì)建議產(chǎn)婦以剖宮產(chǎn)方式分娩。

  正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩,但是巨大兒的頭比較大,胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處,難以通過骨盆而不得不作剖宮產(chǎn)。如果巨大兒身體比較胖,雖然能勉強(qiáng)通過骨盆,但是產(chǎn)婦分娩時(shí)要花九牛二虎之力,最后可能不得不用產(chǎn)鉗或胎頭吸引器幫助胎兒分娩。如果胎兒的肩部脂肪較多,肩部特別寬,就可能發(fā)生肩難產(chǎn)。

  秘密3:孕期體操

  孕期體操不但有利于控制孕期體重,還有利于順利分娩,這是因?yàn)椋?/strong>

  1.體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性,使關(guān)節(jié)、韌帶松弛柔軟, 有助于分娩時(shí)肌肉放松,減少了產(chǎn)道的阻力,使胎兒能較快地通過產(chǎn)道。據(jù)有關(guān)研究結(jié)果顯示:堅(jiān)持實(shí)施孕婦體操者,正常陰道產(chǎn)率顯著高于沒有做體操的產(chǎn)婦,產(chǎn)程也較后者短。

  2.孕期體操可緩解準(zhǔn)媽媽的疲勞和壓力,增強(qiáng)自然分娩的信心。

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