準媽媽入院后較長時間不臨產(chǎn)，會有一種緊迫感，尤其看到其他一些比自己后入院的準媽媽已經(jīng)分娩，你就會更焦慮，心情也更緊張。有些準媽媽看到產(chǎn)房的護士或者其他準媽媽做的每一件事，都可能會影響增加的情緒，這種影響有時候對順利分娩并不十分有利。
小編建議準媽媽不需要刻意提前入院的，除非是有早產(chǎn)的跡象。準媽媽應穩(wěn)定情緒，保持心緒的平和，安心等待分娩時刻的到來。如果醫(yī)生沒有建議你提前住院的話，就不要要求提前入院等待。另外，準媽媽應該在懷孕初期就選取離家較近的醫(yī)院待產(chǎn)，這樣就減輕提前入院的煩惱。
3、做好分娩準備
準媽媽做好分娩的準備，包括孕晚期的健康檢查、心理上的準備和物質上的準備，一切準備就緒，那么分娩寶寶時就會沒有那么大的壓力。
小編建議準媽媽們在分娩前寫一個臨盆前的方案，這個方案要羅列出入院前的經(jīng)濟準備和寶寶出生后的準備?？紤]好分娩方案，大體預算出住院分娩所需費用。除基本開支，還得為寶寶留出應對預想外的支出。
把生產(chǎn)要準備好的東西都準備好，你為小寶寶準備用品的時候心情就會好多了，想象一下寶寶來到你身邊，相信你會笑的。生產(chǎn)時沒有那么可怕。別給自己太多的壓力，小寶寶在肚子里給你加油呢！
4、正視分娩的恐懼
分娩恐懼，主要是一種心理狀態(tài)。只要準媽媽被愛包圍著、支持著，大多數(shù)的準媽媽都能順利分娩。隨著預產(chǎn)期的臨近，很多準媽媽就很想弄清楚分娩是怎么一回事。小編建議準媽媽可以與家人、朋友反復討論分娩的事情，將各種可能遇到的問題事先想清楚，同時找出每個問題的解決方法。這樣就不會臨時手忙腳亂，也會幫助穩(wěn)定情緒。
