怎么才能順利分娩 順利分娩技巧分享
在等待生產(chǎn)過程中，漸漸的用轉(zhuǎn)移注意力的方式基本上不太可能緩解產(chǎn)婦的不適，這時可以考慮用選擇慢-胸式呼吸，將呼吸頻率調(diào)慢，最好為平時的1/2，而當(dāng)宮縮的頻率和強(qiáng)度有所增加時，帶來的疼痛也會越來越強(qiáng)烈，這時候可選擇淺式呼吸，其頻率為正常呼吸的2倍，當(dāng)產(chǎn)婦感覺到不適達(dá)到極限了可用喘吹式呼吸：4次短淺呼吸后吹一口氣。
3，適當(dāng)用一些可讓產(chǎn)婦放松的技巧，例如家屬或者助產(chǎn)士觸摸產(chǎn)婦緊張的部位，指導(dǎo)產(chǎn)婦如何放松，用鼓勵表揚的方式給產(chǎn)婦信心，并給產(chǎn)婦講解進(jìn)展情況，必要時可以使用笑氣鎮(zhèn)痛，也可以給產(chǎn)婦放舒緩的音樂幫助產(chǎn)婦放松心情。
產(chǎn)婦宮口全開時，其疼痛會有所緩解，這個時候產(chǎn)婦會有想大便的感覺，助產(chǎn)士在這個時候會指導(dǎo)產(chǎn)婦怎么屏氣用力，產(chǎn)婦也需要調(diào)整好自己的體力和心理，積極配合以加速產(chǎn)程進(jìn)展，一旦用力不當(dāng)，可能會消耗體力而影響進(jìn)展使得產(chǎn)程延長，這樣胎兒發(fā)生宮內(nèi)窒息及顱內(nèi)出血的風(fēng)險將大大增加。
