準爸爸備孕時要警惕精子的各種敵人

編輯:zhanglin | 出處: 鳳凰

  男性備孕如何檢測精子質量呢?優(yōu)質的精子質量可以快速受孕哦,并且還能保證優(yōu)生優(yōu)育,所以在孕前未準爸爸要檢查精子質量的好壞。同時,要當心精子的6大“敵人”。

  男性備孕如何檢測精子質量


  男性備孕如何檢測精子質量

  精液量。5日內沒有排過精之后的第6天排精量達到3~5毫升,通常不少于1。5毫升,均視為正常排精量;反之,可視為精液減少。

  精液色澤和黏稠度。正常精液為灰白色膠凍狀,一般10分鐘后常液化為透明液體,如果過久(1個月左右)未排精后第一次排出的精液,呈淡黃色,亦屬正常。

  酸堿度。正常新鮮精液略呈堿性,pH值介于7。2~8。9之間,平均為7。8。偏酸時精子活動能力和代謝率均下降,偏堿則增強,過堿適得其反。新鮮精液擱置稍久,則自行酸化,會影響精子活力。所以檢查精液,必須是新鮮精液,一般不宜超過1小時。

  想要提高精子質量就要遠離以下精子最怕的6大“敵人”。

  精子的6大“敵人

  煙、酒

  吸煙和酗酒是精子的大敵,香煙中的尼古丁不但能降低男性體內性激素的分泌,而且對精子還有直接殺傷能力。長期大量飲酒,酒精會使70%的精子發(fā)育不良或失去活力。

  偏食

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