精子大?畸形 指精子頭的長(zhǎng)寬分別超過5和3微米時(shí),是即為畸形精子癥的一種,畸形精子癥指男性在精液檢查中畸形精子數(shù)量超過30%以上
精子存活率低 指精子存活率(死精子大于50%),精子形?(正常形態(tài)精子少于70%),精液酸性磷酸?(低于2.5~6萬單位/毫升),精液果糖(低于150~800毫克/100毫升)。
精子?量下降是指精子的數(shù)量、成活率及活動(dòng)能力、密度等在同等體積的水平下降低
如何緩解和預(yù)防死精子過多癥狀?
1、多參加鍛煉。研究表明,男性身體過度肥胖,會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長(zhǎng),從而導(dǎo)致不育。因此,體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。
2、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。
3、戒煙戒酒。數(shù)據(jù)顯示,吸煙、飲酒是精子數(shù)量、質(zhì)量下降的最主要因素。
4、放松心態(tài)。精神壓力過大也對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響,所以男性應(yīng)適當(dāng)放松自己。
5、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有?生素C >、?生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分。
6、經(jīng)常去診所體檢。病菌感染也是男性不育的重要因素,應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里,接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。