3、精神上不要過(guò)于壓抑
臨床調(diào)查表明，精神心理因素在女性不孕方面占有很大的比例。生活中經(jīng)?？梢?jiàn)，一些難以受孕的女性本已打算不生孩子了，沒(méi)想到精神壓力解除后竟意外懷上孕；對(duì)于這種現(xiàn)象有關(guān)專家的解釋是，人的心理因素會(huì)抑制排卵，使子宮和輸卵管痙攣，宮頸黏液分泌異常，從而干擾受孕。
精神上不要過(guò)于壓抑
專家建議：
在準(zhǔn)備懷孕階段一定要注意放松精神，情緒不良時(shí)采取多去戶外運(yùn)動(dòng)或旅游等方法來(lái)調(diào)整。
4、去醫(yī)院做一下口腔檢查
牙齦是雌激素的靶器官之一。女性妊娠后，體內(nèi)的雌激素、黃體酮等激素水平顯著增高，促使牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張、淤血，促發(fā)口腔炎癥。加之妊娠期容易發(fā)生齲齒。無(wú)論是牙齦炎還是齲齒，一旦發(fā)生在孕期都會(huì)造成治療困難。
專家建議：
孕前做一次口腔檢查，如果牙齒有齲洞應(yīng)進(jìn)行填補(bǔ)；如果有牙齦炎及時(shí)治療，并清除牙石、牙垢等牙齦刺激物。
5、避免剖腹產(chǎn)不久后再孕
有些女性在第一胎時(shí)因種種原因而做了剖腹產(chǎn)手術(shù)，其中一些人很快又懷孕。無(wú)論是子宮切口還是腹部切口，充分愈合都需要一定的時(shí)間。如果沒(méi)有長(zhǎng)結(jié)實(shí)，再孕時(shí)容易發(fā)生穿孔甚至破裂。
專家建議：
做過(guò)剖腹產(chǎn)手術(shù)的女性再次生育，應(yīng)至少在兩年之后。
