?。?)要嚴(yán)格遵守女性各生理期性生活禁忌。月經(jīng)期,子宮內(nèi)膜脫落出血、盆腔充血、陰道酸堿度改變、子宮口微擴(kuò)張和全身體液方面的改變,是細(xì)菌繁殖的有利條件,所以性交會(huì)增加生殖器感染的機(jī)會(huì),故性生活應(yīng)禁忌。此外,在哺乳期,分娩8周后雖可性交,但女性生殖器官由于哺乳而處于暫時(shí)萎縮狀態(tài),組織較脆弱,性生活會(huì)造成組織創(chuàng)傷而出血,故男方應(yīng)注意動(dòng)作勿粗暴。
應(yīng)注意性生活衛(wèi)生
3、性生活預(yù)防中暑
夏日氣溫高、濕度大,夫妻過性生活時(shí),如果把門窗關(guān)得緊緊的,密不透風(fēng),又沒有采取防暑降溫措施,容易發(fā)生中暑現(xiàn)象,一旦出現(xiàn)應(yīng)停止性生活。因此,夫妻性生活時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)透氣,降暑降溫,平時(shí)飲食注意少吃含脂肪豐富的食物,多食綠豆湯之類的解暑食品。
自測(cè)方法:全身疲乏、四肢無力、胸悶、心悸、口渴、大汗等是中暑先兆。
4、中老年夫妻應(yīng)注意自身?xiàng)l件
中老年夫妻如果有高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病等疾病,應(yīng)當(dāng)衡量是否能承受性生活活動(dòng)對(duì)機(jī)體帶來的負(fù)荷,以免加重原本夏暑已對(duì)機(jī)體造成的耗氣傷津。建議此類人進(jìn)行非性生活的性行為,以達(dá)到身心的歡愉。
自測(cè)方法:性生活后出現(xiàn)心率加速、氣喘吁吁、神疲力乏等,應(yīng)注意節(jié)制。