導(dǎo)樂
順產(chǎn)
“導(dǎo)樂”是希臘語“Doula”的音譯,原意為有經(jīng)驗(yàn)的女性幫助其他女性,后來引申為一個(gè)有愛心、有生育經(jīng)歷的女性,在整個(gè)產(chǎn)程中給產(chǎn)婦以持續(xù)的心理、生理及情感上的支持,幫助產(chǎn)婦渡過生產(chǎn)難關(guān)。
一般,從產(chǎn)婦住進(jìn)醫(yī)院待產(chǎn)開始,“導(dǎo)樂”就可以陪伴在旁邊,向產(chǎn)婦介紹分娩的生理過程,消除產(chǎn)婦的恐懼心理并細(xì)心觀察產(chǎn)婦出現(xiàn)的各種情況,以便及時(shí)通知醫(yī)生進(jìn)行處理,同時(shí)鼓勵(lì)產(chǎn)婦進(jìn)食,解釋產(chǎn)婦及家屬提出的問題;進(jìn)入分娩期,“導(dǎo)樂”先向助產(chǎn)醫(yī)生介紹產(chǎn)婦的基本情況,協(xié)助醫(yī)生做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,指導(dǎo)產(chǎn)婦如何正確用力,替產(chǎn)婦擦汗,給產(chǎn)婦以心理上的支持,在宮縮間隙時(shí)要喂產(chǎn)婦喝水、進(jìn)食,以幫助產(chǎn)婦保持體力;在產(chǎn)后觀察期,導(dǎo)樂會(huì)陪同產(chǎn)婦一起回到病房,進(jìn)行2個(gè)小時(shí)的母嬰健康觀察,指導(dǎo)產(chǎn)婦和嬰兒及時(shí)進(jìn)行肌膚接觸。
目前在我國,“導(dǎo)樂”絕大多數(shù)都是有經(jīng)驗(yàn)的助產(chǎn)士和產(chǎn)科醫(yī)生。從這個(gè)角度講,和家人陪伴比起來,導(dǎo)樂的陪伴更專業(yè),也能更大程度地保障母嬰安全。
宮縮
子宮收縮簡(jiǎn)稱為“宮縮”。在剛開始出現(xiàn)宮縮時(shí)離分娩還有一段時(shí)間,所以不必太著急。當(dāng)宮縮變得比較規(guī)律時(shí),應(yīng)記錄每次宮縮持續(xù)的時(shí)間以及兩次宮縮相隔的時(shí)間,當(dāng)宮縮變得極為頻繁,差不多每5~10分鐘1次時(shí),或者每次宮縮都很疼時(shí),就需要立刻去醫(yī)院。當(dāng)分娩剛剛開始時(shí),有規(guī)律的子宮收縮會(huì)使孕婦感覺小腹痛,剛開始時(shí)疼痛比較輕微,兩次疼痛之間相隔的時(shí)間也比較長(zhǎng)。之后腹痛會(huì)慢慢加重,持續(xù)時(shí)間加長(zhǎng),而且疼痛也越來越頻繁。
有時(shí),在懷孕末期,孕婦會(huì)感覺小腹處有輕微的不舒服,這種現(xiàn)象有時(shí)會(huì)持續(xù)幾天,如果出現(xiàn)疼痛又不能肯定是不是宮縮引起的,為了安全起見,最好及時(shí)去醫(yī)院檢查。