首先要正確對(duì)待分娩。分娩是一種自然的生理現(xiàn)象，大部分產(chǎn)婦都能順利完成。因此，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)時(shí)不必過(guò)分緊張和恐懼，更不要因疼痛而亂喊亂叫，否則，不但會(huì)過(guò)分消耗了產(chǎn)婦的精力和體力，到真正臨產(chǎn)時(shí)就沒(méi)有力量了。精神過(guò)度緊張的孕婦反而易發(fā)生原發(fā)宮縮乏力和產(chǎn)程長(zhǎng)的情況，手術(shù)產(chǎn)的機(jī)會(huì)也多。其實(shí)分娩是一種自然的生理過(guò)程，是水到渠成的事。宮縮是分娩的動(dòng)力，有了宮縮子宮頸口才開(kāi)大，胎兒的先露部分下降，胎兒才能娩出。一般說(shuō)，宮縮越好，分娩結(jié)束得越快。但是由于越來(lái)越加緊的宮縮作用，胎頭入盆和子宮的肌肉被過(guò)度牽張，致使神經(jīng)受壓、缺血和缺氧，病人就有極不舒適的感覺(jué)和疼痛感。
配合醫(yī)生
產(chǎn)婦應(yīng)怎樣對(duì)待宮縮以配合分娩呢？首先就是要去掉“怕”，懂得分娩過(guò)程所產(chǎn)生的疼痛是完全能夠忍受的，不用害怕。二是盡量不要用藥，因?yàn)樗幱蒙倭俗饔貌淮螅枚嗔藭?huì)抑制宮縮，使產(chǎn)程延長(zhǎng)，同時(shí)藥物對(duì)胎兒也不利，產(chǎn)婦在第一產(chǎn)程宮縮不緊，宮口開(kāi)不大的情況下，應(yīng)做到思想放松，盡量下地活動(dòng)，或同別人聊天，以分散注意力。要照常吃喝，可以吃些容易消化和營(yíng)養(yǎng)多的食物，要按時(shí)排尿，以免膀胱過(guò)度膨脹，影響胎兒的下降。當(dāng)宮縮加緊和強(qiáng)度增加的時(shí)候，也不要亂喊叫，要臥床，在宮縮時(shí)做深呼吸，胳膊和兩腿放松，宮縮間隙時(shí)，就要盡量放松全身肌肉休息，以保存充分的精力和體力。
產(chǎn)婦在第二產(chǎn)程，宮口開(kāi)全時(shí)，應(yīng)在宮縮時(shí)配合用力，正確的動(dòng)作是雙腿蹬在產(chǎn)床上，兩手分別握住床旁把手，宮縮時(shí)，先深吸氣，然后像解大便一樣向下用力。宮縮間歇時(shí)，全身放松，安靜休息，準(zhǔn)備迎接下一次宮縮。當(dāng)胎兒即將娩出時(shí)，為了避免用力過(guò)猛造成會(huì)陰撕裂，它縮強(qiáng)時(shí)要按醫(yī)生的要求張口哈氣，減輕腹壓，使胎兒順利娩出。當(dāng)聽(tīng)到嬰兒一聲清脆響亮的哭聲時(shí)，說(shuō)明產(chǎn)婦已經(jīng)完成了一項(xiàng)光榮的使命。此時(shí)，于宮仍有輕微的收縮，產(chǎn)婦再一次輕輕用力，使胎盤、臍帶等物全部娩出。
總之，分娩全過(guò)程的完成，是一個(gè)合作的過(guò)程，產(chǎn)婦和醫(yī)生、助產(chǎn)士的默契配合，是順利分娩的保證。
