2、怎么才能快速懷孕:性交之后要仰臥
雖然對最容易受孕的做愛姿勢還沒有定論性的研究,但是很多專家都推測傳教士式體位(男在上)更有利于受孕,因?yàn)檫@種體位可以使陰莖插入更深,而使其射出的精液更接近子宮頸。為了達(dá)到更理想的效果,你可以在臀部下面墊上一只枕頭,盡可能讓使宮頸接觸到最大量的精液。一些臨床醫(yī)生認(rèn)為,女方性交后在床上待半小時,會進(jìn)一步提高受孕的幾率。你最好是仰臥,并在骨盆位置下墊一只枕頭。在理論上,這樣的做法會給精子更長的時間,在重力的作用下游動到輸卵管。當(dāng)然,需要提醒你的是,如果你容易患尿路感染,并且醫(yī)生建議你性交后立即上洗手間排尿,那么上面提到的做法對你來說就不合適了,所以要按照實(shí)際情況進(jìn)行操作。
如何在婚后快速懷孕?送你7個tips
除上面兩種方法以外,還有以下5種生活上的注意事項,幫助你快速懷孕:
1、告別煙酒及藥物
大量研究顯示,吸煙和毒品會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)和低體重出生兒。此外,研究還表明,吸煙可能會影響生殖能力和男性精子數(shù)量。事實(shí)上,即使是吸二手煙也會影響到你的受孕幾率。專家建議準(zhǔn)媽媽應(yīng)在孕期避免飲酒,所以在你開始嘗試造人以后,最好是減少飲酒量,月經(jīng)周期的最后兩周最好不要喝酒,以防此時你已經(jīng)受孕了,喝酒對寶寶不好。
2、拒絕咖啡因
研究顯示,攝入過多的咖啡因會阻礙鐵吸收(孕期需要大量的鐵),同時,也會增加你誕下死胎的風(fēng)險。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等飲料,而改喝無咖啡因飲品,有利于你懷孕。