小細(xì)節(jié)三：選鞋旋襪有技巧
準(zhǔn)媽媽買鞋子大有講究，如果你的腿和腳浮腫得很厲害，合適的鞋子會(huì)幫助你減輕不適。以下幾點(diǎn)可供準(zhǔn)媽媽們購鞋時(shí)參考以下原則。
選合適的鞋與襪子有利于去水腫
1、鞋跟要低
鞋后跟高度最好在2㎝以下。因?yàn)樾^高會(huì)增加孕婦腰和腳的負(fù)擔(dān)，加劇準(zhǔn)媽媽的不適。
2、輕便、透氣
懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋，不透氣的鞋會(huì)加重雙腳浮腫。
3、尺寸稍大
雙腳浮腫比較嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽要選擇比腳稍大一點(diǎn)的鞋，如果女鞋中實(shí)在找不到合腳的，那就買男鞋吧，外觀是其次，舒適才最重要，千萬不要為了好看而委屈了你的雙腳。
4、防滑
孕婦穿的鞋應(yīng)有良好的防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料，鞋底應(yīng)做過防滑處理，以防走路時(shí)跌跤。
