巧手媽秋季保胃戰(zhàn) 讓寶寶胃口一級棒!

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  按摩手法讓寶寶胃口好起來

  如果夏季的時候?qū)殞毜?strong>胃口已經(jīng)受到了影響,除了飲食調(diào)理以外,媽媽們還可以通過簡單的按摩讓寶寶的胃口好起來。


按摩法讓寶寶胃口好起來

  1)讓寶寶仰臥,然后媽媽以中指按揉寶寶肚臍上4寸的中脘穴3分鐘,再為寶寶揉揉小肚子,這個也要3分鐘左右;

  2)然后讓寶寶坐著,再為寶寶揉肚子2分鐘;

  3)最后讓寶寶俯臥,在寶寶的背腰部捏脊3~5遍,重點在位于第十一胸椎棘突下旁開1.5寸處的脾俞穴、位于第十二胸椎棘突下旁開1.5寸處的胃俞穴等部位用力向上提拿;再按揉位于髕骨下緣下3寸,脛骨前嵴外一橫指處的雙側(cè)足三里穴1分鐘。這個方法能健脾益胃,增進食欲,強身健體,促進發(fā)育

  這個按摩法,一般在寶寶空腹的時候進行,每天按摩1次,10天為1個療程。

  

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