職場(chǎng)孕媽 Office里也有好孕期

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  3、復(fù)印機(jī)

  由于復(fù)印機(jī)的靜電作用,空氣中會(huì)產(chǎn)生臭氧,使人頭暈?zāi)垦?。啟?dòng)時(shí),還會(huì)釋放一些有毒的氣體,令體質(zhì)弱的人患上呼吸道疾病。因此,最好把復(fù)印機(jī)放在空氣流通的地方,孕婦盡量少使用,并適當(dāng)吃含維生素E的食物。


懷孕的女性,杜絕與工作無(wú)關(guān)的電腦時(shí)間,將可減少一半以上的輻射

  二、辦公室自我保護(hù),4個(gè)注意

  1、減少電腦輻射

  這個(gè)算是老生常談,相信電腦輻射問(wèn)題已引起不少孕媽的重視,但預(yù)防得法,才有效哦。現(xiàn)在許多懷孕的辦公室女性都會(huì)穿上各種防輻射的馬甲、肚兜、使用電腦防輻射保護(hù)屏等等;醫(yī)生指出,這些“道具”是否能夠達(dá)到效果、能夠屏蔽多少電腦的輻射還沒(méi)有確切的證明,更多的可能只是起到了“心理安慰”的作用。

  最好的辦法是盡量減少使用電腦,養(yǎng)成一使用完畢馬上關(guān)機(jī)的習(xí)慣,不要全天候開(kāi)著電腦。如果你是已經(jīng)懷孕的女性,杜絕與工作無(wú)關(guān)的電腦時(shí)間,將可減少一半以上的輻射。

  另外,孕期職業(yè)女性遠(yuǎn)離電腦還要避免被其他同事的電腦"包圍",可能的話盡量讓自己坐到角落里去。此外,孕媽?xiě)?yīng)多吃含維生素豐富的防輻射的食物,如黑木耳、西紅柿、黑芝麻、海帶等,也可多飲茶水。

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