老公壯陽 老婆也來出把力

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  【媽媽網(wǎng)特稿】最近這段時(shí)間,小陸悄悄發(fā)現(xiàn),老公似乎“累了”、“無力”了。下班一回到家,公文包一扔,躺沙發(fā)上眼睛一瞇沒一會(huì)呼嚕聲就響;一到晚上溫馨時(shí)刻,要不就嚷著“困”要不就草草了事……小陸擔(dān)憂:老公,是不是得補(bǔ)補(bǔ)了?


海鮮是有效的強(qiáng)精食物

  傳統(tǒng)“壯陽方”,食療少不了

  確實(shí),隨著房價(jià)、菜價(jià)越來越高,老公們的腰挺得越來越辛苦。壯陽,也成為不得不提的話題了……有些男人開始了壯陽補(bǔ)腎,每天買這樣那樣的保健品,殊不知這些保健品不但不可以壯陽補(bǔ)腎,還會(huì)傷害身體健康?!岸亲右豢?,萬事皆空”,俗話說藥補(bǔ)不如食補(bǔ),在我們的日常生活中有很多可以壯陽補(bǔ)腎的食物。壯陽的食療,要吃啥?幾種簡單的壯陽食物,老婆們要替你們的男人關(guān)注一下了:

  1、韭菜:有“起陽草”之名。

  2、海鮮:海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅,鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì),因此吃海鮮也是好的壯陽食物。

  3、麥芽油:含豐富的維生素B、E,缺乏維生素E會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應(yīng)常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。

  4、動(dòng)物腎臟:豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效,如羊腎甘溫,可補(bǔ)腎氣;豬腎咸平,助腎氣、利膀胱;狗腎對(duì)增強(qiáng)性功能效果更佳;有些動(dòng)物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。

  需要注意的是,盡管這些食材自身具備壯陽功效,假若食用者沒有根據(jù)自身具體情況正確食用,不僅不能達(dá)到食療的本來目的,還可能對(duì)身體造成其他傷害。

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