絕招6
善用掩護(hù)將寶寶喜歡和不喜歡的食物混在一起,比如,不吃蔬菜,可是愛吃餃子,就把蔬菜包進(jìn)餃子里吧。愛喝湯,那就煮進(jìn)湯里吧。不愛吃水果,可是愛喝酸奶,就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。記住,開始時,不愛吃的食物可以放得少一點,然后逐漸增加。
應(yīng)對寶寶偏食的絕招
絕招7
別給他太多孩子的胃容量很小,滿滿一盤子的食物,看著就飽了,確保他們的量夠吃就可以了。
絕招8
請來給我?guī)蛶兔?zhǔn)備飯菜時,讓孩子做你的小助手(一定要確保沒有危險的情況下),這也是培養(yǎng)他們對食物產(chǎn)生興趣的一種方式。
絕招9
愛甜食怎么辦?雖然甜食會影響到孩子的健康,但孩子就是喜歡吃。你要做的是首先減少購買甜食。其次,盡量購買高營養(yǎng)量的甜食。第三,你要規(guī)定孩子對甜食的量,告訴他們一天能吃幾塊點心,讓他們自己選擇在什么時間吃。
絕招10
三個不要食物塊不要太大,最好能讓寶寶一口吞下去。不要催促,有些孩子吃飯就是慢吞吞。不要給孩子喝太多的牛奶和果汁,否則不用吃飯就飽了。
對于寶寶偏食,爸爸媽媽要有足夠的重視,不能聽之任之,否則對寶寶身體健康影響很大,如果你的寶寶偏食,那趕快學(xué)會那十大絕招吧。