6、避免噪聲。嘈雜的家庭環(huán)境有害兒童的大腦發(fā)育。研究表明,持續(xù)的嘈雜聲會對嬰幼兒的大腦造成壓力,并影響嬰幼兒的聽力和語言能力的發(fā)育。
7、防治便秘。便秘時,代謝產(chǎn)物久積于消化道,經(jīng)腸道細菌作用后產(chǎn)生大量有害物質(zhì),如吲哚、甲烷、酚、氨、硫化氫、組織胺等。這些有害物質(zhì)容易使腦神經(jīng)細胞慢性中毒,妨礙大腦正常功能,影響孩子的記憶力、邏輯思維和創(chuàng)造思維能力。
適當?shù)倪\動有利于寶寶智力發(fā)展
8、運動手指。人的大腦中與手指相連的神經(jīng)所占的面積較大,平時如果經(jīng)常刺激這部分神經(jīng)細胞,人腦會日益發(fā)達,達到手巧。手越靈巧,就越有助于大腦的積極思維,手指運動可激發(fā)大腦右半球的細胞活動,開發(fā)人的智力。
9、芳香居室。生活在芳香環(huán)境的人,其視覺、知覺、接受與學習能力等方面有明顯的優(yōu)勢。專家證實,檸檬、茉莉和桉樹香味能消除無精打采狀態(tài),使用腦效率提高。巧克力香味可使人的記憶力增強。專家聲明,香味有助于腦細胞功能的開發(fā)。
10、赤足行走?;瘜W成分的面料好像一層絕緣體將人包住,如果再穿膠底鞋,人體積存的靜電就無法傳導給大地,這樣積存過多,會影響人體內(nèi)分泌的平衡,干擾人們的情緒,造成失眠、煩惱等癥狀。如果赤足行走,不僅可刺激足底穴位,而且能驅(qū)除體內(nèi)積存過多的靜電,是一種很好的健腦方法。