【媽媽網(wǎng)特稿】現(xiàn)在很多爸媽下班都比較晚，回家后都還要工作，很多時(shí)候都比較晚才上床睡覺，但是他們都忽略了身邊的小豆丁，他也跟著你們晚睡喔!睡眠對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育有多重要就不必再多說了，爸媽培養(yǎng)出“夜貓子”，對(duì)寶寶的影響也是不言而知的。
不要以為孩子晚上少睡白天可補(bǔ)上。其實(shí)，白天、晚上睡眠質(zhì)量是大不相同的。孩子遲睡熬夜，至少會(huì)帶來以下弊端。
影響身高增長(zhǎng)
1、易影響身高增長(zhǎng)
身高雖然與遺傳、營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，但與內(nèi)分泌也關(guān)系重大。人腦中下丘腦組織能分泌一種促進(jìn)兒童發(fā)育的生長(zhǎng)激素，它主要是在夜間10時(shí)至凌晨1時(shí)分泌。在兒童熟睡后60~90分鐘左右，分泌明顯增加，占全天分泌量的1/2~3/4。孩子長(zhǎng)期遲睡，必然影響生長(zhǎng)激素的正常分泌，對(duì)身體發(fā)育不利，尤其是身高。
