留意寶寶發(fā)出的信號(hào) 把握添加輔食的時(shí)機(jī)

編輯:靜渝

  【媽媽網(wǎng)特稿】對(duì)于寶寶的輔食添加問題,爸媽都非常關(guān)注,有大堆的疑問,寶寶怎樣添加輔食最好?什么時(shí)候開始添加輔食呢?寶寶的一份輔食吃些什么好?怎樣判斷寶寶吃否吃飽呢?別著急,下面就逐個(gè)解答爸媽的問題。

  要滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要,為斷奶作準(zhǔn)備,從4-6個(gè)月開始,就需要給孩子添加輔食了。在添加輔食的過程中,做爸爸媽媽的都會(huì)因遇到一些問題而苦惱,比如孩子對(duì)新食物的拒絕和不適應(yīng),添加的質(zhì)和量不好控制,輔食制作是否符合營(yíng)養(yǎng)平衡等等。喂養(yǎng)孩子需要科學(xué)的知識(shí)和方法。

輔食添加要適時(shí)

  過早,過晚對(duì)寶寶都不利

  母乳是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng),它完全可以滿足4個(gè)月前寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要,通常寶寶1-3個(gè)月時(shí),只需喝少量的菜汁、果汁,補(bǔ)充一定的維生素,不需任何輔助食品,實(shí)際上,許多寶寶都無(wú)法適應(yīng)過早為他們添加輔食。

  有的媽媽擔(dān)心奶水不足影響了寶寶的發(fā)育,希望給寶寶更多的營(yíng)養(yǎng),過早地給寶寶添加輔食,這樣做常常會(huì)適得其反,對(duì)寶寶身體健康不利。過早地吃米粉等輔食,可導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足、影響體格生長(zhǎng)和腦發(fā)育。

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