四類食物需警惕 別讓性早熟找上門

編輯:靜渝

  4、高熱量油炸食品

  巧克力、奶油蛋糕、烤肉串、炸薯條、甜飲料等,這些食物都含有很高的熱量,熱量過高加上不愛運動,導(dǎo)致多余的熱量會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,便有可能導(dǎo)致性早熟;油炸食品使用的油經(jīng)反復(fù)加熱,高溫使食用油氧化變性,也是引發(fā)性早熟的危險因素之一。根據(jù)多年的臨床觀察,性早熟確實跟肉類飲食有關(guān),長期的高蛋白、高熱量飲食也有促進(jìn)兒童性早熟的危險。

  滿足孩子的美食欲望往往是長輩表達(dá)情感的方式之一,率先購買特殊食品常常是父母增強孩子榮譽感的一種途徑,而不了解發(fā)生兒童性早熟的原因、無從自我防范也是大多數(shù)家長的現(xiàn)狀,這些都是導(dǎo)致兒童性早熟發(fā)生增多的家庭因素。

催熟的食品(三)

  特別提醒:

  以下這些做法十分必要,是主動避免不良因素影響孩子成長的最有效措施:

  1、孩子的飲食貴在均衡,并不是雞鴨魚肉吃得越多越有營養(yǎng),這些動物性食物吃多了,會給孩子的身體造成極大的負(fù)擔(dān),后患無窮;

  2、不要購買外形和顏色很奇異的水果、蔬菜,在反季節(jié)時更要注意;

  3、通常情況下不適宜給孩子吃補品、保健品,如果有必要吃,也要經(jīng)過營養(yǎng)師和醫(yī)生的指導(dǎo);

  4、做父母的應(yīng)把學(xué)習(xí)營養(yǎng)知識、掌握科學(xué)的育兒方法、建立家庭飲食文化作為人生的重要課題,不斷學(xué)習(xí),不斷交流,不斷提高。

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