孕期女性胎教的十個重要時刻

編輯:wuyuxi

  胎兒的娛樂生活

  1、玩臍帶

  除了睡覺,胎寶寶一刻都不安靜,準媽媽的子宮里并沒有什么玩具給他提供,他們靠著自娛自樂打發(fā)日子。不過有一個“玩具”不得不提,就是臍帶。它本是給胎寶寶輸送營養(yǎng)的“通道”,實在無聊之極胎寶寶就把它當成了玩具,圍著臍帶轉(zhuǎn)圈,抓著臍帶把玩。


孕期女性胎教的十個重要時刻

  2、用耳朵

  胎寶寶非常“聰明”,在他24周大時,就已經(jīng)能分辨出來自子宮外和準媽媽身體內(nèi)部的不同聲音。所以要盡可能和寶寶說話,并試著拍拍肚子,如果能放點優(yōu)美的音樂就更好了,要知道胎寶寶聽到后脈搏會加快,還能隨著音樂的節(jié)奏而動呢!

  7~8月胎教

  準媽媽要持續(xù)幫助胎兒運動,要多與寶寶溝通,隨時告訴寶寶一些身邊的有趣的事情,并告訴寶寶:“你快要出生了!”“你將降生在一個和諧、幸福的家庭……”

  8~9月胎教

  準爸爸準媽媽要幫助胎兒運動,與胎兒一起欣賞音樂,較前幾個月胎教時間可適當延長,胎教內(nèi)容可適當增加。另外,孕婦要少吃多餐,以多營養(yǎng)、高蛋白為主,限制動物脂肪和鹽的過量攝入,多吃富含微量元素和維生素的食物,少飲水。

  9~10月胎教

  在各種胎教活動正常進行的同時,孕婦應(yīng)適當了解一些分娩知識,消除恐懼心理,保持愉快的心態(tài)。要養(yǎng)精畜銳,避免勞累,早晚仰臥,練習(xí)用力、松弛的方法,為分娩做準備。

  溫馨提示:

  孕早期胎教重點

  從懷孕開始至第3個月,一般稱為孕早期。孕早期既是胎兒發(fā)育和各器官形成的時期,又是胎兒狀態(tài)最不穩(wěn)定、最容易流產(chǎn)的時期,同時也是致畸敏感期,因而最需要注意保健和胎教。其重點是:

  1、孕婦要多聽一些輕松愉快、詼諧逗趣的音樂,使孕婦精神愉快、心情舒暢;

  2、孕婦要忌煙、酒,不亂吃藥,不接觸有害物質(zhì),防止胎兒致畸;

  3、要嚴格禁止性生活,以防止流產(chǎn);

  

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