場(chǎng)景四：爸媽缺乏營(yíng)養(yǎng)知識(shí)
凱凱4歲了，但是長(zhǎng)得卻比同齡的孩子要瘦小，凱媽一急，就拼命讓凱凱吃肉(凱媽可能是覺(jué)得以形補(bǔ)形是個(gè)好法子)。有時(shí)候凱爸建議讓凱凱也要多吃點(diǎn)蔬菜、水果，凱媽可不樂(lè)意了，以營(yíng)養(yǎng)不夠的理由拒絕，久而久之，凱凱就愛(ài)吃肉勝過(guò)蔬菜了。
爸媽有的時(shí)候會(huì)根據(jù)自己的常識(shí)，甚至是直覺(jué)和老人的經(jīng)驗(yàn)為寶寶準(zhǔn)備食物，判斷哪些食物有營(yíng)養(yǎng)，哪些食物不適宜。這種做法不一定科學(xué)，如果食物搭配不當(dāng)，一方面會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不全面，另一方面也可能造成寶寶挑食。
支招：你要多學(xué)習(xí)一些營(yíng)養(yǎng)的只是，大概了解一下家常食物的營(yíng)養(yǎng)成分，為寶寶制定營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食計(jì)劃。
爸媽缺乏營(yíng)養(yǎng)知識(shí)
場(chǎng)景五：“威脅式”讓寶寶進(jìn)食
冰冰不愛(ài)吃菜，爸爸就威脅她：“如果你不好好吃菜，下次就不帶你去公園玩?！庇袝r(shí)候甚至?xí)⑹卟藦?qiáng)制塞到寶寶嘴里。這樣子，冰冰自然更加抗拒蔬菜啦。
強(qiáng)迫進(jìn)食，只會(huì)引起寶寶對(duì)食物的反感。對(duì)于孩子們不喜歡吃的東西，你用威脅式的語(yǔ)言或者強(qiáng)迫的喂食方式，常常會(huì)有反效果，會(huì)讓寶寶更加厭惡這種食物。
支招：你可以多用講道理、舉事例的方法引導(dǎo)寶寶吃飯。每當(dāng)寶寶吃了他不喜歡的食物時(shí)，你要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，正面強(qiáng)化，傳遞正能量。當(dāng)然，你也可以讓寶寶幫忙洗菜，參與到這個(gè)過(guò)程后，寶寶對(duì)于食物的興趣會(huì)大大提高哦。
