5、運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能刺激生長(zhǎng)激素分泌增多,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,血液循環(huán)好,骨骺細(xì)胞也活躍,因此運(yùn)動(dòng)還能增進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收。許多女寶寶“足不出戶”運(yùn)動(dòng)量少,這樣不利于身體發(fā)育。但運(yùn)動(dòng)也不是多多益善,鈣吸收需要適度的、方法得當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),最好根據(jù)寶寶年齡為寶寶量身設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)方案,如6個(gè)月以內(nèi)的寶寶要多翻、滾、做被動(dòng)操,當(dāng)會(huì)爬會(huì)走以后要讓寶寶多爬多走。切忌盲目運(yùn)動(dòng)拉傷寶寶肌肉和韌帶,還增加寶寶心臟負(fù)擔(dān)。
6、睡眠
寶寶在熟睡時(shí)比清醒時(shí)生長(zhǎng)速度要快3倍。這是因?yàn)?,在寶寶入睡后,位于大腦底部的腦垂體能分泌較多的生長(zhǎng)激素,生長(zhǎng)激素能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織及內(nèi)臟增長(zhǎng)。睡眠對(duì)于寶寶來說不單純是休息,更是促進(jìn)身體發(fā)育的催化劑。許多熬夜的寶寶睡眠不足,生長(zhǎng)激素分泌時(shí)間短,因此導(dǎo)致長(zhǎng)不高。
7、疾病和藥物
很多疾病和藥物對(duì)寶寶的身高都有不同程度的影響。因此,若發(fā)現(xiàn)寶寶生病,爸爸媽媽應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)進(jìn)行及時(shí)、徹底的治療。有些藥物對(duì)寶寶身體有害,例如治療哮喘病的激素等。因此,最重要的是注意疾病的預(yù)防。
小編有話:了解了影響寶寶長(zhǎng)高的因素后,媽媽要采取措施,做好預(yù)防和準(zhǔn)備工作,避免寶寶受到這7種因素影響,導(dǎo)致身高受限。不想讓自家女寶成為“身高差情侶”中的女主角,媽媽該如何抓女寶寶的身高問題呢?